Icma.az
close
up
RU
Yanlış ayaqqabı istifadəsi ayaq sağlamlığını təhlükə altına alır

Yanlış ayaqqabı istifadəsi ayaq sağlamlığını təhlükə altına alır

Icma.az bildirir, Qaynarinfo saytına əsaslanaraq.

Yay fəslində açıq və rahat ayaqqabılara maraq artsa da, həkimlər yanlış seçimlərin ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Xüsusilə şəkərli diabet xəstələrinin bu mövsümdə daha diqqətli olmaları vacib hesab olunur.

Qaynarinfo xəbər verir ki, ortopediya və travmatologiya üzrə mütəxəssis cərrah Serkan Akçay isti hava, tərləmə, düzgün ayaqqabı seçilməməsi və çılpaq gəzintinin diabetik ayaqlarda yaraların yaranmasını asanlaşdırdığını vurğulayıb. Onun sözlərinə görə, yay aylarında göbələk və infeksiya riski artır və bu dövr şəkərli diabet xəstələri üçün daha həssas olur.

Ayaqların günəşdən qorunmasının əhəmiyyətinə toxunan Akçay bildirib: "Yayda günəş yanığı yaraların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Neyropatiya yaşayan xəstələr qum, asfalt və ya daş üzərindəki yanığı hiss etməyə bilərlər. Dərinin quruması və çatlamasının qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye qəbul edilməlidir".

Akçay şəkərli diabet xəstələrinə gündəlik olaraq ayaqlarını diqqətlə yoxlamalarını tövsiyə edib:

* Yaralar, qızartı, su yığılması, çat və rəng dəyişikliklərinə nəzarət edilməlidir.

* Ayağın altını görmək üçün güzgüdən istifadə olunmalıdır.

* Ayaqlar ilıq su ilə yuyulmalı, barmaq araları diqqətlə qurudulmalıdır.

* Batıq dırnaq və ya kalluza özbaşına müdaxilə edilməməlidir.

* Çılpaq gəzməkdən çəkinmək, dəniz kənarı və ya hovuz ətrafında diabetik terlik və ya ayaqqabı geyinmək vacibdir.

* əfəs alan, tikişsiz və ortopedik ayaqqabılara üstünlük verilməlidir.

Yeni ayaqqabıların əvvəlcə evdə qısa müddət geyinilməsinin faydalı olduğunu bildirən həkim pambıqdan hazırlanmış, tikişsiz corabların seçilməsini və onların hər gün dəyişdirilməsini tövsiyə edib:

"Yeni yaranın, su yığılmasının, qızartının, şişkinliyin, istilik artımının, irinlənmə və pis qoxunun yaranması halında dərhal həkimə müraciət edilməlidir. Mütəmadi həkim müayinələri və qan şəkərinin izlənməsi həyati əhəmiyyət daşıyır".

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, yayda sağlam ayaqlar üçün düzgün ayaqqabı seçimi xüsusi rol oynayır. Tövsiyələrə əməl etməklə ayaq sağlamlığını qorumaq və mövsümü rahat keçirmək mümkündür.

Aydın

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:109
embedMənbə:https://qaynarinfo.az
archiveBu xəbər 22 Avqust 2025 21:39 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see234

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see232

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see230

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see205

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see191

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see187

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see177

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see172

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see170

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see165

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see162

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see162

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see153

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see152

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see151

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see150

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see141

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see140

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see135

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see133
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri