Yaş saçlarla yatmağın təhlükələri

Yaş saçlarla yatmaq bir çox insanın narahat olmadığı adi bir məişət vərdişidir. Lakin tibbi baxımdan bu, baş dərisinin sağlamlığı və saç üçün risk yarada bilər.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə trixoloq və kosmetoloq Anjelika Avanesyants gazeta.ru-ya verdiyi müsahibədə xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, baş dərisinin özünəməxsus mikrobiomu və turşu balansı var və pH təxminən 4,5-5,5 təşkil edir:
“Uzun müddət nəmə məruz qalmaq baş dərisinin fizioloji vəziyyətində dəyişikliklərə səbəb olur. Xüsusilə, maserasiya baş verir - epidermisin stratum buynuz təbəqəsinin yumşalması, dərinin baryer funksiyasını pozur və onu patogenlərə və aqressiv maddələrə daha çox keçirici edir.
Eyni zamanda, pH qələviliyə doğru dəyişir ki, bu da fürsətçi və patogen mikroorqanizmlərin çoxalmasına səbəb olur. Bundan əlavə, baş dərisindən suyun uzun müddət buxarlanması lokal hipotermiyaya və mikrodamarların spazmına səbəb ola bilər. Bu, saç follikullarına qan axınını pozur və saçın böyüməsinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.”
Həkim xüsusilə göbələk mikroflorasının rolunu vurğuladı:
“Baş dərisinin əsas mikroorqanizmlərindən biri Malassezia cinsinə aid maya bənzəri göbələklərdir. Fizioloji şəraitdə onlar normal mikrofloranın bir hissəsi kimi mövcuddurlar, lakin uzun müddət nəmə məruz qaldıqda onların böyüməsi və metabolik aktivliyi artır.
Bu prosesin klinik nəticələri seboreik dermatitin inkişafı və ya kəskinləşməsi, qabıqlanma və qaşınmanın yaranması, baş dərisinin iltihabi reaksiyası və sebum istehsalının pozulması ola bilər. Gecələr xroniki rütubət mikrobiom balanssızlığı və fürsətçi floranın patogen vəziyyətə keçməsi üçün optimal şərait yaradır.
Yaş saçlar həmçinin mexaniki zədələnməyə daha həssas olur. Yuxu zamanı pambıq və ya digər parça yastıq üzlərinə sürtünmə saçların qırılmasının və uclarının çatlanmasının artmasına səbəb olur, həmçinin baş dərisinin mexaniki qıcıqlanmasını artırır. Bu da öz növbəsində qaşınma və follikulitə - saç follikullarının iltihabına səbəb ola və ya onu ağırlaşdıra bilər”.
Trixoloji təcrübə baxımından mütəxəssis yatmazdan əvvəl saçınızı və baş dərinizi yaxşıca qurutmağı, saç qurutma aparatını orta dərəcələrdə (çox isti olmaz) istifadə etməyi və 20-30 santimetr məsafədə saxlamağı tövsiyə edir:
“Saçınızı yumağı yatmazdan əvvəl ən azı iki-üç saat qalması üçün planlaşdırmaq ən yaxşısıdır. Bundan əlavə, təbii ipəkdən və ya atlazdan hazırlanmış yastıq üzləri seçmək daha yaxşıdır, çünki onlar daha az sürtünmə yaradır və pambıqdan fərqli olaraq nəmi asanlıqla udmur.
Əsas risk faktoru birdəfəlik baş vermə deyil, ardıcıl bir nümunədir. Bəzən yaş saçlarla yuxuya getmək heç bir problem yaratmaya bilər, lakin müntəzəm olaraq yaş saçlarla yatmaq baş dərisi balansını birbaşa poza və dermatoloji problemlərin inkişafına səbəb ola bilər”.