Yaşlı yetkinlərdə idrak funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün sadə üsul...

...İnternetdən və rəqəmsal texnologiyalardan rahat istifadə edən yaşlı insanlar daha yüksək idrak qabiliyyəti nümayiş etdirir və depressiyadan daha az əziyyət çəkirlər.

Beynəlxalq alimlər qrupu belə qənaətə gəlib.

SİA-nın məlumatına görə, bununla bağlı tədqiqat Journal of Psychiatric Research (JPR) jurnalında dərc olunub.

Alimlər ölkənin 28 əyalətinin 45 və daha yuxarı yaşlı sakinlərini əhatə edən 9000-dən çox iştirakçının məlumatlarını genişmiqyaslı təhlil ediblər.

İştirakçılar iki qrupa bölünüb: mütəmadi olaraq rəqəmsal texnologiyalardan (xəbərlər, mesajlaşma, video, onlayn oyunlar və maliyyə xidmətləri) istifadə edənlər və internetdən ümumiyyətlə istifadə etməyənlər.

Nəticələr göstərib ki, rəqəmsal texnologiyalardan istifadə edən yaşlı yetkinlər daha yüksək yaddaş və konsentrasiyaya malikdirlər. Onlar planlaşdırma və çoxlu tapşırıq tələb edən tapşırıqları daha yaxşı yerinə yetirirlər.

Digər iştirakçılar isə daha çox koqnitiv geriləmə əlamətləri və depressiya əlamətlərini daha çox göstərmişlər.

Müəlliflərin fikrincə, bu məlumatlar qocalıqda rəqəmsal savadlılığın mühüm rolunu təsdiqləyir.

Çoxlu ünsiyyət və məlumatların onlayn əldə edildiyi müasir cəmiyyətdə rəqəmsal mediadan istifadə edilməməsi sosial izolyasiyaya gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində depressiv pozğunluqları şiddətləndirə və koqnitiv geriləməni sürətləndirə bilər.

Nazlı Almuradova