Qan şəkərinin idarə olunmasından tutmuş ürək sağlamlığının dəstəklənməsinə qədər, gəzintinin bir çox faydaları olduğu m

Qış fəslində soyuq hava, azalan günəş işığı və insanların qapalı mühitlərdə daha çox vaxt keçirməsi orqanizmə təsirsiz