Qidalanma ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr mövcuddur. Ancaq sağlamlıq axtaranlar üçün boşqabınızı düzgün şəkildə balanslaş

Dietoloq-məsləhətçi, ANO Elmi Mərkəzinin direktor müavini Aleksey Kabanov şirniyyata olan aludəçiliyi necə aradan qaldı

Dietoloq-məsləhətçi, ANO Elmi Mərkəzinin direktor müavini Aleksey Kabanov şirniyyata olan aludəçiliyi necə aradan qald

…Adi qidalarınızı tədricən meyvə və qoz-fındıq kimi sağlam alternativlərlə əvəz etsəniz, şirniyyatlardan imtina etmək

...Elə hamı şəkərin zərərindən, insanı kökəitməsində, daha nə bilim nəyindən danışır. Yaxşı, indi nə deyirsiniz, deyir

...Barselona Universiteti və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, əgər Aralıq dənizi pəhrizi

Şəkəri "ağ ölüm" adlandırırlar. Bu sözlərdə həqiqət var. Saglamolun.az bildirir ki, şəkərin çoxlu miqdarda qəbulu müx

Sürətlə arıqlamaq istəyirsiniz? Axşam.az bunun üçün 4 mühüm məsləhəti təqdim edir: 1. Souslardan imtina edin (may

İsti hava ürək-damar sisteminə düşən gərginliyi və nəticədə ürək tutması, infarkt və insultun riskini xeyli artırır.

İmmun sisteminin yüksək səviyyədə olması insanın sağlamlığı üçün ən önəmli şərtlərdəndir. Bu səbəbdən immun sistemini d

Kaliforniya Universiteti alimləri şəkər və şirniyyatlardan imtina edən insanın orqanizmində baş verən dəyişikliklərlə b

Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutan insanlar bəzi sağlamlıq problemlərlə qarşılaşa bilər - baş ağrısı, halsızlıq, qıcqır

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək

Şirniyyatların və şəkərin çoxlu miqdarda istehlakı sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır. Bu səbəbdən mütəxəssislər şirniyyat