Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Diqqəti cəmləyə bilməmək və ya zehni aydınlığın olmaması beynin qocalmasının və ya qida çatışmazlığının əlaməti ola bil

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

…Mount Sinai Universitetinin İcahn Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, meditasiya beynin emosional tənzimləmə

Panik atak gənclərin ən çox əziyyət çəkdiyi psixoloji problemdir. Müəyyən fəsillərdə bu şikayətlər daha da artır.“M

Panik atak insanların psixoloqdan kömək istəmələrinin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Qış başa çatdıqca bu probl

Bir çoxumuz streslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların p

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara üstünlük veririk. Mütəxəssislə