Bir vaxtlar artıq çəkisi ilə də gündəmə gələn müğənni Işın Karaca uzun müddətdir davam edən dəyişimi ilə diqqət çəkir.

Səhər yeməyində və ya uzun müddət yemək yemədikdən sonra bəzi qidaların qəbul edilməsi mədədə narahatlıq, köp, ağırlıq

Yay aylarında qarpız və yemiş süfrələrin ən çox seçilən məhsullarındandır. Tərkibində çoxlu su, vitaminlər, minerallar,

Toxluq hissi yalnız çörəklə təmin olunmur. Bəzi qidalardan sonra toxluq daha uzun müddət davam edir. Bunlara yumurta, y

Avqust ayında qidalanmada mövsümə uyğun meyvə və tərəvəzlərə üstünlük vermək orqanizm üçün faydalı ola bilər. Tərkibind

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

Yay aylarında havaların isinməsi ilə dondurmaya tələbat artır. Sərinləşdirici təsiri və xoş dadı ilə uşaqlardan

Yay aylarında Azərbaycanda ən çox istehlak edilən meyvələrdən biri qarpızdır. Tərkibində 90 faizdən çox su olan bu meyv

Meyvə sağlam qidalanmanın əsas hissəsi hesab olunsa da, onu günün hansı vaxtında yeməyin daha faydalı olduğu barədə fər

Doyumlu nahardan sonra desert kimi portağal yemək bir çox insan üçün adi vərdişdir. Lakin meyvələrin ayrıca qəbul edilm

Bu yaxınlarda beynəlxalq mediada maraqlı bir hadisə geniş müzakirə olunub. Bir qadın restoranda yeməklə birlikdə ona pu

Endokrinoloq Zuxra Pavlova çiyələklərin düzgün saxlanması və istifadəsi ilə bağlı vacib məsləhətlər verib. Redaktor.az b

Çiyələk sağlamlıq üçün faydalı olan bir çox vitamin, mineral və bitki mənşəli maddələrin mənbəyidir. Lakin bu giləmeyvə

Nahardan yarım saat əvvəl yeyilən alma yeməkdən sonra qanda şəkərin sıçrayışını iki dəfə azaldır, lakin eyni meyvə qida

Sağlamlığı qorumaq üçün səhər və ya günorta saatlarında, 16:00-dan əvvəl çiyələk yemək tövsiyə olunur.Bizim.Medi

Bayram süfrələrinin ayrılmaz hissəsinə çevrilən mandarin təkcə dadı ilə yox, tərkibindəki maddələrlə də diqqət çəkir. A

Novruz bayramı bolluq, bərəkət və zəngin süfrələrlə yadda qalır. Ölkə.Az-ın məlumatına görə, həkimlər xəbərdarlıq edir

Azərbaycanda Novruz bayramı münasibətilə süfrələr ənənəvi təamlarla bəzədilir. Şəkərbura, paxlava, plov və müxtəlif şir

Bayram zamanı yeyilən şirniyyat miqdarına diqqət yetirmək sağlam tətil keçirməyin açarlarından biridir. Mütəxəssislə

Ramazan ayında insanlar uzun saatlar ac qalsa da, qidalanma rejiminin pozulması və fiziki aktivliyin azalması ayın sonu

Bayram süfrələrinin ən sevilən şirniyyatlarından olan paxlava və şəkərbura yüksək kalorili və şəkərlə zəngin qidalar