Bir çox 50 yaşdan yuxarı insan osteoporoz və ya osteopeniyadan əziyyət çəkir. Bu vəziyyət sümüklərin zəifləməsi və qırı

Arıqlama iynələri son dövrün ən çox danışılan sağlamlıq trendlərindən biridir. Bəs bu dərmanlar həqiqətən möcüzədirmi v

Gündəlik həyatda bir çox insanı çox az narahat edən, lakin gecələr yuxudan oyadacaq qədər şiddətlənən əl keyimələri cid

Donald Tramp müasir siyasi arenada həm davranışları, həm də şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə diqqət mərkəzində olan fiqurla

Əkdəriyyət qışda aldığı artıq çəkidən qurtulmaq və yaza formada girmək istəyir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, sürət

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, aparılan e

Sağlam, fəsadsız arıqlamaq həftədə 1 kq çəki atmaqdır. Bir ayda sürətlə 10-15 kq çəki itirmək istəyi və bunu vəd edə

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. Avtosfer.az xəbər veri

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər.Bizim.Media xəb

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. Mütəxəssislərə görə,

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. Milli.Az xəbər verir

Aparılan araşdırma müxtəlif yaş qruplarında bədən çəkisi ilə ömür uzunluğu arasında əlaqə olduğunu göstərib. Azpost.inf

Yaş irəlilədikcə hərəkət sadəcə sağlam görünüş üçün yox, gündəlik həyatda rahat və müstəqil qalmaq üçün vacib ol

Yaş irəlilədikcə hərəkət sadəcə sağlam görünüş üçün yox, gündəlik həyatda rahat və müstəqil qalmaq üçün vacib olur: stu

Təkcə qocalıq deyil, həm də həyat tərzi əzələ atrofiyası və xroniki xəstəliklər riskini artıra bilər. Yeniavaz.com xəb

"Su orucu" yalnız suyun istehlak edildiyi və bərk qidaların tamamilə xaric edildiyi bir oruc növüdür. Bu, tibbi oruc və

"35 yaşından sonra dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş və diqqətlə arıqlamaq vacibdir". Lent.az xəbə

"35 yaşından sonra dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş və diqqətlə arıqlamaq vacibdir". Oxu.Az xəbər

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qida

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlər

Müvəqqəti həll, yoxsa qalıcı nəticə? Son zamanlar zəhmətsiz arıqlamağın ən qısa yolu kimi arıqlama iynələrinə tələ