Psixoloq Silviya Severino bildirib ki, günü düzgün başlamaq üçün beş faydalı vərdiş formalaşdırmaq vacibdir. Redaktor.a

Nişanlısı Corcina Rodriqes futbol ulduzu Kriştiano Ronaldonun klub məşqi olmayan günlərdə adi bir gününün necə keçdiyin

Qış aylarında güclənən soyuq hava dalğaları, gündəlik həyatda nəzərə alınmayan bəzi hərəkətlərlə yanaşı, bel ağrısın

Baş verə biləcək şeylər bunlardır... ...Əksər insanlar səhər vitamin qəbul etməy

Gərgin iş tempi və rəqəmsal dünyanın daimi təsiri stressi həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevirib. Lakin təbii üsullarla

Gərgin iş tempi və rəqəmsal dünyanın daimi təsiri stressi həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevirib. Lakin təbii üsullarla

Daha az xərclə 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ilk addım adətən pəhrizi dəyişdirməkdir. Bitki mənşəli pəhriz tez

İsti şokolad böyüklərin sağlamlığı üçün faydalı qida xüsusiyyətlərinə malikdir - məsələn, məşqdən sonra əzələlərin bərp

Mütəmadi fiziki aktivliyin sağlamlıq üçün faydalı olduğu artıq məlumdur. Lakin alimlərin apardığı genişmiqyaslı araşdır

Yumurta ən populyar məhsullardan biri olaraq qalır, lakin onu hansı vaxt yeməyin daha doğru olduğu məsələsi, hətta diet

Bir çox insan müşahidə edir ki, illər keçdikcə çəki normada qalsa belə qarın əvvəlki kimi yığcam görünmür və daha qabar

Yaponiyalı mütəxəssislər 40 yaşdan sonra qarın piyindən xilas olmağın sadə və effektiv yolunu açıqlayıblar. Bir çox ins

Soyuq havanın artan təsiri ilə əzələ və oynaq ağrılarında əhəmiyyətli dərəcədə artım müşahidə olunur. Bir çox insan

Novqorod Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, düzgün olmayan diş qapanışı və dişləri gıcırdatmaq (bruksizm) xron

Əzələləri əməliyyatsız bərpa etmək üsulu tapıldı Çin Elmlər Akademiyasının alimləri ağır əzələ zədələrini təkrar ə

Əzələləri daha sürətli və performanslarını artırmaq istəyən bir çox insan lazımi məlumat olmadan əlavələrə müraciət

Müasir həyatın gətirdiyi oturaq həyat tərzi və sağlam olmayan qidalanma vərdişləri qaraciyər sağlamlığını bilmədən təhd

Bu gün dünyada istehlak edilən ümumi ətin 40 faizindən çoxunu toyuq əti təşkil edir. Ölkəmizdə isə hər bir insan il ərzi

Alimlər yaşlanan əzələlərin bərpa qabiliyyətini yenidən gücləndirməyə imkan verən molekulyar mexanizmi müəyyən ediblər.

Yeni ana olmuş qadınlar ginekoloqla məsləhətləşərək doğuşdan yalnız bir-iki ay sonra idmanla məşğul olmağa başlaya bilə

Yuxu zamanı diş qıcırtısı erkən uşaqlıq dövründə tez-tez rast gəlinən bir haldır. Xüsusilə 2-5 yaş arası baş verməsi