21 dekabr - Ümumdünya meditasiya günü insanlar arasında sağlamlıq, rifah halını yaxşılaşdırmaq və dünyaya sülh yaymaq ü

Ayaqyalın gəzmək sağlamlığı möhkəmləndirməyin sadə, lakin effektiv üsullarından biridir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu

Mif, yoxsa reallıq? ...Barmaqların çatlaması (...bizlərdə buna barmaqların şaqqı

Bir çoxumuz kələm turşusunu sadə bir qida kimi qəbul edirik, amma o əslində gizli bir sağlamlıq xəzinəsidir. Ənənəvi mə

Növbəti dəfə həkimə gedəndə, sənə sadəcə “gündəlik gəzmək” məsləhəti verməsinə təəccüblənmə. Çünki bir yaşından bəri e

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzun müddət sükan arxasında oturmaq təhlükəlidir.  Avtosfer.az xəbər verir ki, avt

Ürəyimiz həyatımız boyu dayanmadan işləyən ən güclü əzələlərdən biridir.Ancaq digər əzələlərimiz kimi, sağlam və güc

Heç də hər kəs qaçmağı xoşlamır. Bəziləri üçün bu çox yorucu, bəziləri üçün isə sadəcə zövqlü deyil. Bununla bel

Psixiatr Cuna Endryus zehnin yaşlılıqda da aydın qalması üçün elmi əsaslı səkkiz üsulu açıqlayıb. Redaktor.az xəbər ver

Yaşlanma həyatın təbii bir mərhələsidir, lakin onun sürəti və necə hiss olunması insanın həyat tərzindən çox asılıdır.

Gəzintinin faydaları böyükdür: ürək-damar sistemini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, təzyiqi azaldır, əhval-r

Dünyada hər gün yüzlərlə insan xərçəng xəstəliyindən vəfat edir. "Hurriyyet.Az" "Ölkə.Az"-a istinadla xəbər verir ki, f

Bu yaşda diqqətinizi düzgün yüklərin yaradılmasına yönəltməlisiniz... ...40 yaş

Dovşan əti əsrlərdir insanların qida mənbəyi olub və toyuq, ördək kimi istehlak edilir. Yağ miqdarı digər ətlərə nisbə

Bakı, 11 avqust, AZƏRTAC Fiziki aktivlik insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. O, təkcə bədəni formada s

Emory Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, ürək-damar sağlamlığını qorumaq təkc

Artıq məktəblilər üçün yay tətili başlayıb. Bu zaman isə gündəmə gələn mövzu uşaqların tətillərini necə dəyərləndirmələr

Əvvəllər artroz, osteoxondroz və digər oynaq xəstəlikləri yaşlı insanların problemi hesab olunurdusa, bu gün gənc, hətt

Bakı, 3 iyun, AZƏRTAC 2018-ci ilin aprel ayında Birləşmiş Millətlər Təşkilatı Baş Assambleyası 3 iyun tarixini Ümumdü

Ümumdünya Velosiped Günü 2018-ci ildə BMT-nin 193 üzvünün yekdil səsi ilə 3 iyunda qeyd edilir. Beləcə, Birləşmiş M

Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi