“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

İstəsək də, istəməsək də qocalma təbii prosesdir. Ancaq bütün bədən hissələri eyni sürətlə yaşlanmır. Bəzi nahiyələr üz

Yaşlandıqca vücudunuz gücü, çevikliyi və özünə inamı qorumaq üçün idmana fərqli yanaşma tələb edir. 60 yaşdan yuxarı h

Lent.az Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzovun Səhiyyə Nazirliyi

Bakı, 7 aprel, AZƏRTAC Fiziki aktivlik insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. O, yalnız bədəni formada sa

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov nazirliyin

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov müsahi

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla

Pişiklər bir neçə səbəbə görə qutulara dırmaşırlar - onlar mükəmməl sığınacaqlardır, həmişə isti və gizlənmək üçün çox

Əvvəllər artroz, osteoxondroz və digər oynaq xəstəlikləri yaşlı insanların problemi hesab olunurdusa, bu gün gənc, hətt

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

Gəzintinin həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa faydası vardır. Tribunainfo.az medicalpark.com-a istinadən bildirir ki,

Uzunömürlülük üzrə ekspert Lesli Kenni deyir ki, daha uzun yaşamaq və daha yaxşı görünmək üçün hər gün üç sadə qaydaya

Evdə corabsız və başmaqsız gəzmək sağlam seçim ola bilərmi? Yoxsa əksinədir? Ayaqlarınızın sağlamlığından narahatsınızs

Hər gün 1 dəqiqə sinədən qaldırma  - "jim"in faydaları müxtəlif elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Daimi planking tə

İnfarkt olmamaq üçün ispanaq yeyin İspanaq qış aylarının əvəzolunmaz tərəvəzlərindən biridir. "Qafqazinfo" xəbər verir k

İspanaq qış aylarının əvəzolunmaz tərəvəzlərindən biridir.Bakıvaxtı.az “Qafqazinfo”ya istinadən xəbər verir ki, digər ya

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Müxtəlif yollarla istehlak edilə bilən yumurta bədən sağlamlığı üçü

İspanaq qış aylarının əvəzolunmaz tərəvəzlərindən biridir.  Digər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər kimi ispanaq da sağlam

İspanaq qış aylarının əvəzolunmaz tərəvəzlərindən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, digər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər

Arıqlayan zaman dəri sallanmasından necə xilas olaq? Ekspert tövsiyələri Arıqlamağa qərar verən bir çox insan çəki azald