Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

Səhər süfrələrinin vazkeçilməzi olan yumurta yalnız dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Medici

Koreyalı həkim tərəfindən hazırlanmış bu 4 həftəlik dieta artıq çəki ilə vidalaşmaq və metabolizmi yenidən işə salmaq i

“Turan Tovuz”un futbolçusu Denis Marandiçinin aprelin ilk günlərində Azərbaycana qayıdacağını yazmışdıq. Bu barədə “Foo

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t

İdman və fiziki fəaliyyət sağlamlıq üçün vacib olsa da, intensiv məşqlərdən sonra əzələlərdə ağrılar meydana gələ bilər

Günə proteinlə zəngin yeməklə başlamaq enerjini və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacib amildir. Protein qan şəkə

Ağırlıqqaldırma məşqinin ideal müddəti və strukturu əzələ inkişafını, güc artımını və ümumi fiziki sağlamlığı təmin etm

Alimlər günün müəyyən saatlarında şərab içməyin gözlənilməz faydasını kəşf ediblər. Mütəxəssislərin fikrincə, saat 16:0

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Hamiləlik dövründə bir qadının bədəni fiziki və hormonal dəyişikliklərə məruz qalır. Körpəni qidalandırmaq üçün döşlər