Uzun müddət oturaq qalmaq ürək sağlamlığına, maddələr mübadiləsinə və dayaq-hərəkət sisteminə mənfi təsir göstərir. Len

Ağciyərlərinizi şar kimi təsəvvür edin. Onları nə qədər çox işlədib genişlətsəniz, hava tutmaqda bir o qədər bacarıqlı

Xüsusilə qadınlar hormonal dəyişikliklər səbəbindən qarının alt hissəsində piy yığılmasına meyillidirlər. Bundan əlavə,

Çoxumuz tez-tez əsnəmə gəldiyini hiss edə bilərik. Çənəmizdəki əzələlər dartılmağa başlayır, burun dəliklərimiz alovlan

Çoxumuz tez-tez əsnəmə gəldiyini hiss edə bilərik. Çənəmizdəki əzələlər dartılmağa başlayır, burun dəliklərimiz alovlan

Möhkəm və elastik ombaya sahib olmağın çox böyük üstünlükləri vardır. Belə ombalarda bikini və cins şalvarlar çox göz