Qısa istirahət faydalı ola bilər, lakin bir neçə əlavə dəqiqə sağlamlıq mənzərəsini tamamilə dəyişdirə bilər. Gündüz yu

Dünyada tam səssizliyin mümkün olmadığı düşünülür. Ancaq ABŞ-da yaradılmış xüsusi laboratoriya otağı planetin ən səssiz

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Xüsusilə hərəkətsiz həyat tərzi keçirən

Texnologiyanın bizə bəxş etdiyi ən böyük lüks oturduğumuz yerdən hər şeyə çatmaq imkanıdır. Artıq uzun məsafələri qət e

Texnologiyanın bizə bəxş etdiyi ən böyük lüks oturduğumuz yerdən hər şeyə çatmaq imkanıdır. Artıq uzun məsafələri qət et

Almaniyanın “Ayntraxt” (Frankfurt) klubu mövsümöncəsi hazırlıq matçında İngiltərə təmsilçisi “Hall Siti”yə ilk məğlubiyy

Şengen bölgəsinə səfər edən milyonlarla sərnişinə təsir edən yeni sərhəd sistemi ilə bağlı mühüm mərhələ başa çatır. Avr

Şengen bölgəsinə səfər edən milyonlarla sərnişinə təsir edən yeni sərhəd sistemi ilə bağlı mühüm mərhələ başa çatır. Av

"Hava şəraitinin kəskin dəyişməsi zamanı bəzi insanlarda oynaq ağrılarının artması real müşahidədir. Əgər oynaqda dege

Tbilisi, 14 avqust, AZƏRTAC Gürcüstanın iqtisadiyyat və davamlı inkişaf nazirinin əmri ilə "Dəmir yolu sərnişinlərini

Hətta orta səviyyəli gündəlik idman belə ciddi xəstəliklərin riskini azalda və bədəni ağır məşql

Son illərdə qulaqcıqlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Musiqi dinləmək, telefon danışığı aparmaq

"Müasir dövrdə kompüter qarşısında uzun saatlar işləmək bir çox insanın gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib

Səhər avtobusda, günorta işdə, axşam gəzintidə… Qulaqcıq artıq həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Musiqi dinləyi

Hərəkət isə ruhi-fiziki sağlamlıq qaynağıdır Müasir dövrdə bir çox sahədə iş şəraitinin rəqəmsallaşması insanları daha

Boyun ağrısı hər yaşda rast gəlinə bilər və ən çox uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq, kompüter və ya telefondan düz

Hər saatda cəmi beş dəqiqəlik qısa fasilə vermək uzun müddət oturmağın sağlamlığa mənfi təsirlərini azaltmaq üçün ən tə

Mütəxəssislər bildirirlər ki, qulaqlıqdan uzun müddət istifadə etmək təkcə eşitmə qabiliyyətinə deyil, ümumi sağlamlığa

"Fiziki məşqlər sizin üçün faydalıdır" ifadəsi yaz mövsümü üçün çiçək naxışları qədər “orijinal” səslənir. Lakin bu açı

Həkim Svetlana Burnatskaya sağlam və uzun ömür sürməyin əsas qaydalarını açıqlayıb. Redaktor.az xəbər verir ki, mütəxəss

Oturaq həyat tərzi (yəni günün böyük hissəsini oturaraq keçirmək) müasir dövrdə ən geniş yayılmış risk faktorlarından bi