Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlər

Təxminən 10 illik iş təcrübəsi olan keçmiş təyyarə bələdçisi uzunməsafəli uçuşlarda ekonom-klass sərnişinlərinin

Gələcəyin vətəndaşı olan kiçikyaşlı uşağın sağlamlığı onun həyatının ən vacib məsələsidir. Səhhəti zəif olan, xəstələnə

Dadı ilə digər göyərtilərdən fərqlənən tərxun faydası ilə də adından söz etdirir. Sağlamolun.az tərxunun bilmədiyi

Statistikaya görə, yuxu zamanı yatanların 45 faizi xoruldayır. Müşahidələr həmin prosesin kişilər arasında daha çox yay

Bəzi qidalar qəbul edildikdən sonra insanda yorğunluq və yuxululuq yarada bilər. Bu, xüsusilə ağır və çox kalorili ye

Məktəblərin açılmasına az qalıb. Yay tətili boyunca gec saatlara qədər oyaq qalmağa və fərqli gündəlik rejimə öyrəşən u

Gün ərzində nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli ola bilər. Xüsusilə gec saatlarda

Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə Aif.ru-ya söhbətində açıqlama verib. Ekspertin sözlərinə görə, ümumili

Gün ərzində yorğunluq hiss edən insanların bir çoxu bunun səbəbini iş stressi, fiziki aktivlik və ya yuxusuzluqla əlaqə

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə günün ən isti saatlarında uzun müd

Bir çox insan iş rejimi səbəbindən axşam yeməyini gec saatlarda yeyir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu v

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Gecənin eyni saatında qəfil oyanmaq bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Xüsusilə gecə saat 03:00-04:00

Masaj zamanı əzələlər, yumşaq toxumalar və oynaqlar üzərində müxtəlif texnikalar tətbiq edilir. Bunun nəticəsində bədən

Alkoqol qəbulundan sonra orqanizmdə susuzlaşma, halsızlıq və baş ağrısı kimi narahatlıqlar yarana bilər. Bu zaman düzgü

Yay aylarında temperaturun 35-40 dərəcəyə çatması insan orqanizmi üçün ciddi sınaqdır. Həkimlər bildirirlər ki, günvurm

Bu torpaqları sevmək üçün burada doğulmaq yox, dəyərini ürəkdən hiss etmək kifayətdir Bu gün sosial media böyük auditor

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Bakıda və Abşeron yarımadasında havanın temperaturunun 41 dərəcəyədək yüksələcəyi proqnozlaşdırılır. Belə isti hava tək