Böyrək xəstəlikləri uzun müddət ciddi simptom vermədən irəliləyir. Lakin bəzi dəyişikliklər üz və dəridə özünü göstərir

Yüksək xolesterin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün dərman müalicəsi ilə yanaşı, həyat tərzinin dəyişdirilməsi də mühüm ro

Davamlı yorğunluq və halsızlıq yalnız gərgin həyat tərzi ilə bağlı olmaya bilər. Uzun müddət davam edən yorğunluq bəzi

Gün ərzində uzun müddət oturmaq müasir həyat tərzinin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İş, nəqliyyat,

“Blue Zones” kimi tanınan uzunömürlülük bölgələrində yaşayan 100 yaşlı insanların ortaq xüsusiyyətlərindən biri gün

Astrologiyada bürclərin insan xarakteri ilə yanaşı, fiziki sağlamlığa da təsir göstərdiyi iddia olunur. Astrol

Müntəzəm və orta intensivlikdə gəzinti qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdıraraq və damar müqavimətini azaldaraq ar

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

İngiltərədə aparılan araşdırmalar göstərir ki, uşaqlar top atmağı öyrənməzdən əvvəl artıq mobil telefon sahibi olurlar.

Müntəzəm fiziki aktivlik, balanslı qidalanma, sosial əlaqələr və stressə nəzarət ürəyi qorumağın və ömrü uzatmağın əsas

Təəssüflə qeyd etməliyik ki, bəlkə də hər gün bir nəfərin ürək tutmasından vəfat etdiyi xəbəri ilə qarşılaşırıq. Daha da

Bakı, 20 may, AZƏRTAC Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini

“Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini əhəmiyyətli dərəcədə az

Son illərdə gənc yaşlarda infarkt hallarının artması müşahidə olunur. Ürək xəstəliklərinin əsasən 65 yaşdan yuxarı insa

Yeni araşdırmaya görə, gündə 10 saat və ya daha çox hərəkətsiz qalmaq müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda belə ürək

Yeni araşdırmaya görə, gündə 10 saat və ya daha çox hərəkətsiz qalmaq müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda belə ürək

Yeni araşdırmaya görə, gündə 10 saat və ya daha çox hərəkətsiz qalmaq müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda belə ürək