Yerkökü təbiətcə şirin, lakin nişastasız tərəvəzdir. Yaxşı bir mineral və vitamin mənbəyi olmaqla yanaşı, həm də pəhriz

Meyvələr qida maddələri ilə zəngindir və xüsusilə qışda günəş olmadığı zaman bədənimiz müəyyən vitaminləri itirdiyindən