Elmi araşdırmalar bəzi meyvə və tərəvəzlərin xərçəng riskini azaltmaqda mühüm rol oynadığını göstərir.Bizim.Medi

Qəhvədən müntəzəm istifadə neyrodegenerativ xəstəliklərin - Altsheymer, Parkinson və yaşla əlaqəli demensiya riskini az

Dadı və müalicəvi faydaları ilə dünyada getdikcə populyarlaşan bir meyvə olan narın araşdırmalara görə yaşıl çaydan 3 q

Müntəzəm və ölçülü miqdarda qəhvə qəbulunun Alzheimer,Parkinson və yaşla bağlı demensiya kimi neyrodegenerativ xəstəlik

İmmuniteti gücləndirmək üçün meyvə istehlakı ilin istənilən fəslində faydalıdır, lakin bu, xüsusilə qış aylarında daha

Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və

Hər kəs britaniyalıların yalnız südlü çay içdiyini düşünür, amma qripdən qorunmaq üçün seçdikləri içki tamamilə başq

Qara qarağatın tərkibində yüksək miqdarda polifenol birləşmələri olması səbəbilə alimlərin diqqətini cəlb edib. Lent.a

Rəngsiz, iysiz, səssiz... Havalar soyuduqdan sonra evlərdə qaz sobalarından istifadə halları çoxalır. Ancaq təəssü

Qış aylarında orqanizm infeksiyalara qarşı daha həssas olur. Bu dövrdə düzgün qidalanma xəstəliklərin profilaktikasında

"Müasir dövrdə, təəssüf ki, yeni xəstəliklər meydana çıxır. Mövsüm dəyişiklikləri payız, qış və yaz ayları insan orqaniz

Manqo qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Vasilisa Ponomaryova

Qış aylarında artan qrip hallarına qarşı qidalanmanın əhəmiyyətinə diqqət çəkən mütəxəssislər, immunitet sistemini g

Diabetin qarşısını almaq üçün böyüklərin şəkər qəbulunu sutkalıq 5 çay qaşığı, uşaqlar üçün isə 4çay qaşığına qədər

Arıların minlərlə çiçəkdən topladığı nektardan yaranan bal, tərkibi və sağlamlığa təsiri baxımından coğrafiyaya

“Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) və Beynəlxalq Xərçəng Araşdırmaları Agentliyinin (IARC) son dəyərləndirmələrinə gör

Çay və qəhvə dünyanın ən çox istehlak edilən içkiləri sırasındadır. Azərbaycanda da günə çaysız, qəhvəsiz başlamağı təs

Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi

Şabalıd pəhriz lifləri, minerallar, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar da daxil olmaqla qida maddələri ilə zə

Meyvə və tərəvəzlər balanslı qidalanma üçün vacibdir, bəs hansını seçməlisiniz? Ekzotik meyvələr, yoxsa yerli mö

Zeytun yarpağı tərkibindəki güclü antioksidantlar, xüsusilə oleuropein maddəsi ilə sağlamlıq üçün faydalı bitkilər aras