Arıqlamağı qarşısına məqsəd qoyanlar təkcə az yemək yox, həm də arıqlamağa mane olan qidaları bilib, tamam uzaq durmaq

Çəki atmaqda suyun rolu əvəzsizdir. Milli.Az xəbər verir ki, gündəlik 3 litrə qədər su içmək arıqlamağa kömək edir. L

Monopəhrizlər (yalnız 1 və 1-2 məhsulla qidalanma) dietoloqlar tərəfindən ziyanlı və effektsiz sayılır. Hər gün insan

Əmizdirən anaları qlobal miqyasda dəstəkləyən və əmizdirmə məsələlərində maarifləndirən “La Leche League” beynəlxalq tə

"Artıq çəki yığmaq asandır, lakin indi onlarla mübarizəyə başlamasanız, yay tətilinə qədər ondan qurtulmaq çətin olaca

Türkiyəli aktrisa Gözde Seda Altuner arıqlama prosesi ilə bağlı daha əvvəl verdiyi açıqlamalardan sonra yenidən gündəmə

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Hande Selin Ok pəhriz zamanı yol verilən səhvlərin əzələ toxumasının itirilməsinə və mü

Arıqlama prosesinə başlayanda insanın ən çox xoşuna gələn məqamlardan biri tərəzidə rəqəmin aşağı düşməsidir.80 kiloqram

Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar elə bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərlər ki, müntəzəm fiziki məşqlər zaman keçdikcə əvv

Bəzi gündəlik vərdişlər müntəzəm idman etməyinizə baxmayaraq çəki artımına səbəb ola və arıqlama prosesini ləngidə bilə

Sağlam və tez arıqlamaq istəyənlər üçün meyvə və tərəvəz istehlakı vacibdir. Medicina.az xəbər verir ki, vitamin və

Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

"Sağlam arıqlama prosesi bir qədər uzun çəkdiyi üçün bəzi insanlar səbirsizlik göstərir. İnsan sağlam və uzun ömür sürmə

Azərbaycanda son illər artıq çəkidən qurtulmaq istəyən insanların arıqlama dərmanları və iynələrinə müraciəti xeyli art

Sosial mediada paylaşıldıqdan sonra tez bir zamanda diqqət çəkən "1 ayda 10 kilo" detoks su resepti, artıq çəkidən q

Müğənni Roza Zərgərli son görünüşü ilə diqqət çəkib. Milli.Az xəbər verir ki, "Öz aramızda" verilişində qonaq olan estr

Müasir dövrdə sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və ideal çəki anlayışı cəmiyyətin əsas müzakirə mövzularındandır. Xü

Tanınmış televiziya ulduzu Cozi Gibson qısa müddət ərzində xarici görünüşündə etdiyi inanılmaz dəyişikliklə gündəmə gəl

Bəzi insanlar idman və düzgün qidalanmaya riayət etmələrinə baxmayaraq, nəticələrin fərqli olduğunu müşahidə edirlər. M

“Kivi sirkəsi və ümumiyyətlə meyvə sirkələri orqanizmdə arıqlama prosesi üçün birbaşa təsir göstərmir”.Bu sözləri  Demo

Çinin Şandun əyalətinin Binzhou şəhərindəki bir idman mərkəzi sosial mediada elan etdiyi "həddindən artıq arıqlama yarı