Ramazan ayında oruc tutanların ehtiyacı olan vitaminləri, mineralları kifayət qədər və balanslı olaraq qəbul etməsi çox

Zəhərlənmədən şübhələnirsinizsə və ya zəhərli bir şey qəbul etmisinizsə, dərhal tədbir görmək vacibdir. Zəhərlənmənin