Mayonez digər bəzi souslarla müqayisədə daha kalorili olsa da, düzgün istifadə edildikdə sağlam qidalanmanın bir hissəsi

Saçları gec-gec yumaq baş dərisinin yağlılığını azaltmağa kömək etməyəcək, çünki piy vəzilərinin fəaliyyəti gene

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti şəkərli içkilərdən və şirniyyatdan imtina etsə də, bəzən “sağlam” hesab etdikl

Yaz və yay aylarında arıqlamaq və ya çəkini qorumaq istəyənlərin ən çox etdiyi səhvlərdən biri normadan artıq meyvə iste

Kotlet hazırlamaq sadə görünsə də, bir çox evdar qadın eyni səhvə yol verir. Nəticədə kotletlər quru, bərk və dadsız al

Qidalanma ilə bağlı məlumatlar göstərir ki, tərkibi demək olar ki, tamamilə yağdan ibarət olan məhsullar 100 qramda təx

Dietoloq P2-ci tip diabet xəstələrində ölüm riskini azaldan 4 içkinin adını çəkib.Medicina.az xəbər verir ki, bu dö

Kalorilər orqanizm üçün enerji mənbəyidir. Orta hesabla bir insanın özünü yaxşı hiss etməsi üçün gündə təxminən 2000–25

Qida rasionundan saxarozanın tamamilə çıxarılması sağlamlıq üçün əvvəllər düşünüldüyündən daha ciddi fəsadlar yara

Küveytin Dasman Diabet İnstitutunun tədqiqatçılarının heyvanlar üzərində apardığı eksperime

"Sağlam həyat tərzi üçün ideal səhər yeməyi orqanizmi günə hazırlamalı, enerji verməli və uzun müddət toxluq hissi yar

Qarın piyi həm sağlamlıq, həm də estetik baxımdan bir çox insan üçün problemdir. Qarın piyini əritmək üçün müxtəlif

Son illərdə sağlam qidalanma ilə bağlı aparılan araşdırmalar göstərir ki, təkcə nə yediyimiz deyil, nə vaxt yediyimiz d

Həm şorba, həm də əsas xörək əvəzi yeyilən, suyundakı o yüngül turşməzə sousu ilə iştah açan turşulu küftə, şam yeməklə

Alimlər müəyyən ediblər ki, şəkərin qidadan mütləq şəkildə çıxarılması bağırsaqların sağlamlığına və metabolizmə mənfi t

Alimlər müəyyən ediblər ki, şəkərin qidadan mütləq şəkildə çıxarılması bağırsaqların sağlamlığına və metabolizmə mənfi

Orta yaşda qida menyünuzü daha sağlam bir qidaya dəyişdirmək ömrünüzü səkkiz il artıra bilər. Bu, 77 əvəzinə 86 yaşamağ

Çörək dünyada ən çox yayılmış və sevilən qidalardan biridir. Çörək bir çox insanın yeməyinin vacib bir hissəsidir və mü

Azərbaycanda qida istehlakı vərdişlərində son illərdə nəzərəçarpacaq dəyişikliklər müşahidə olunur. Xüsusilə broyler ət

Həkimlər isti havalarda qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, bəzi məhsullar yük

Ultra emal olunmuş qidalar üzərində aparılan yeni tədqiqatlar çipslərin, peçenyelərin, hazır yeməklərin, şəkərli içk