Alimlər video oyunların təhlükəli dozasını müəyyən ediblər. Belə ki, həftədə 10 saatdan çox oynamaq sağlamlığa zərərlid

Hər bir hamilə qadın gələcək körpəsinin ana bətnində necə böyüdüyünü və sağlamlıq durumunu bilmək və izləmək istəyir

Son illər, xüsusilə pandemiya dövründə velosiped sürmək sağlam həyat tərzinin əsas elementlərindən birinə çevrilib. Bun

Hibiskus çayı faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır və orqanizmə müsbət təsir göstərə bilər. Lent.az xəbər verir ki, hibis

Söyüşlər yalnız emosional gərginliyi azaltmaqla qalmır, həm də fiziki göstəriciləri artırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bi

"Psixoloji senzuranın sındığı anda güc və dözümlülük necə maksimuma çatır..." Alimlər fiziki yüklənmə zamanı söyü

Soğan həm çiy, həm də bişmiş halda faydalıdır. Soğan yeməklərin dadını artırmaqla yanaşı, orqanizmdə iltihabla mübarizə

Aparılmış genişmiqyaslı beynəlxalq tədqiqat göstərib ki, xroniki böyrək xəstəliyi dünyada ölümün əhəmiyyətinə gö

Şirniyyat yeyərkən, meyvələrdə, tərəvəzlərdə və süd məhsullarında olan təbii şəkəri — qlükoza, fruktoza, saxaroza, qarğ

«Hər gün idman etmək sağlamlığımız üçün vacibdir» – bu ifadə, sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi çoxumuz

İndiyə qədər tədqiqatçılar yalnız gəmiricilər üzərində təcrübələr aparıblar. Zeytun yağı istehlak edən heyvanlar norm

Yulaf sıyığı həzm problemi, diabeti olan, arıqlamaq istəyən və sağlamlıqla bağlı bir sıra digər narahatlıqları olan ins

“Müasir dövrdə insanların həyat tərzi, qidalanma vərdişləri və ətraf mühit şəraiti ciddi şəkildə dəyişdiyindən sağlaml

Kifayət qədər yuxu insanın bədən çəkisini tənzimləməsində qidalanma və fiziki aktivlik qədər vacib rol oynayır. BAKU

Bristol Universitetinin alimləri Britaniyanın "Oxford Medical Products" şirkəti tərəfindən hazırlanmış yeni arıqlama hə

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, hər səkkiz qadından biri döş (süd vəzi) xərçəngi riski altındadır. Erkən diaqnoz qoy

İnsanı xəstə edən nə təbiət, nə də cəmiyyətdir – əsasən özü. İnsan əksər hallarda tənbəllik, tamah və bəzən də düşüncəs

Mavi zonalar - Okinava (Yaponiya), Sardiniya (İtaliya), Nikoya yarımadası (Kosta Rika), İkariya (Yunanıstan) və Loma Li

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi təhlükə

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının təşəbbüsü ilə 1996-cı ildən etibarən oktyabrın 12-si bir çox ölkələrdə Ümumdünya Artritlə

Arıqlamaq istəyənlər çox vaxt yalnız porsiyanı azaltmaqla nəticə əldə etməyə çalışırlar. Halbuki düzgün çəki itirmək üç