Pəhriz saxlayanların diqqətini tez-tez çəkən "ağızda pas/metal dad" əslində həyəcan üçün səbəb deyil. Əksinə, bədəni

Günə enerjili başlamaq istəyərkən əslində öz enerjinizi özünüz məhdudlaşdırırsınız. Qidalanma mütəxəssisləri səhər yemə

Çəki artımı və qarın piyinin artması bir neçə hormondan məsuldur.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Elvira Yau

Alimlər kəşfləri ilə bizi heyrətləndiriblər... ...Gündəlik soyuq duş qəbul etmək

Həyat tərzi tibb mütəxəssisi şəkərsiz qara qəhvənin maddələr mübadiləsini sürətləndirə və yağ yandırılmasını dəstəkl

Qış aylarında hərəkətsizliyin artması və havaların soyuması bədəndə artıq çəki yığılmasına şərait yaradır. Bir çox insa

Qış aylarında hərəkətsizliyin artması və havaların soyuması bədəndə artıq çəki yığılmasına şərait yaradır. Bir çox insa

Qışda soyuq havanın təsiri ilə hərəkətimiz azalır, bu da çəki artımına səbəb olur. Milli.Az xəbər verir ki, yüksək xərc

Bir çox insan uzun müddət oruc tutduqdan sonra iftarda həddindən artıq yeməkdən və tərəzidə əlavə rəqəmlər görməkdə

Ramazan ayında qidalanma rejimini düzgün qurmadıqda bədəndə yorğunluq, çəki artımı və əzələ itkisi baş verir. Tanınmış

Mütəxəssislər şişkinliyi azaltmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və qarının düz görünməsinə kömək edən meyvələr müəyyən ediblə

Leptin bədənin yağ hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan bir hormondur. Əsas funksiyası iştahanı tənzimləməkdir. İns

Müğənni Şəbnəm Tovuzlunun arıqladıcı çay istifadəsindən sonra sağlamlıq problemləri yaşaması diqqət çəkib. Bu cür sürə

45–50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və artıq çəkidən qurtulmaq daha çətinləşir.  Ölkə.Az xəbər verir ki,

Yaşlılara yatarkən arıqlamağa kömək etmək üçün pəhrizlərinə bu qidalar əlavə etmələri tövsiyə edildi.Medicina.az Die

Portağal şirəsinin gündəlik qəbulu ürək funksiyası və maddələr mübadiləsi ilə əlaqəli genlərin fəaliyyətinə müsbət təsi

Düz qarın arzulayırsınızsa, pəhrizinizi nəzərdən keçirməklə başlayın.  Qaynarinfo xəbər verir ki, fitness eksperti Den

Sağlam həyat sürmək istəyənlərin ən çox maraqlandığı mövzulardan biri də gecələr yeyilə bilən qidaların təsiridir.Medic

Sağlam həyat sürmək istəyənlərin ən çox maraqlandığı mövzulardan biri də gecələr yeyilə bilən qidaların təsiridir.Me

Yatmazdan əvvəl meyvə yemək bəzən sağlam görünə bilər, amma bu zaman qəbul edilən meyvə bədənin həzm, hormon və şəkər b

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet