Son dövrlərin trendi olan “Sleepmaxxing”, həm yuxu müddətini, həm də yuxu keyfiyyətini maksimum səviyyəyə çatdırmağı hə

Aralıq dənizi pəhrizi dietoloqlar arasında sevimli ola bilər, lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bir Şərqi Afrika cəm

Mineral suyun qəbizliyin qarşısını almaq üçün ən təsirli vasitə olduğu sübut edilib. AzPost Life.ru-ya istinadən xəbər

...Kefir 60 yaşdan yuxarı insanlara osteoporozun qarşısının alınmasında kömək edir. Bir insanın laktoza dözümsüzlüyü

Ən güclü təbii probiotik mənbələrdən biri olan qatıq həzm sisteminə tənzimləyici təsiri ilə tanınır. Yüksək qida dəyəri

Tut meyvələri arasında ən çox protein tərkibli qidadır. Tut infeksiyanı azaldır və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.

Qarabaşaq yarması həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Diyetoloqlar qarabaşaq yarmasın

Həm meyvə, həm də qurudulmuş halda istehlak edilə bilən ərik sağlamlıq baxımından çoxlu faydalar təqdim edir. Ərik, qi