Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

İnsanın yuxudaykən sərf etdiyi kalorinin miqdarı açıqlanıb. Gununsesi.info xəbər verir ki, rusiyalı somnoloq İlya Smirn

İnsanın yuxudaykən sərf etdiyi kalorinin miqdarı açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı somnoloq İlya Smirnov bil

İngiltərədə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik rasionda üç içkinin su, qəhvə və çayın balanslı

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Axar.az Milli.Az-a istinadən xəbər ve

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Milli.Az xəbər verir ki, "The Journal

Cinsi sağlamlıq insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam və harmonik cinsi münasibət təkcə

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar.

Xurma kalium, maqnezium və antioksidantlarla zəngindir, bu maddələr ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumağa kömək e

Son zamanlar artan ürək xəstəlikləri, ölüm xəbərləri fonunda maraqlı iddia ortaya atılıb. Bildirilir ki, əsas səb

Ürək üçün faydalı olan payız meyvəsinin adı açıqlanıb.“Medicina” xəbər verir ki, qastroenteroloq Yevgeni Belousov

Saç kəpəklənməsi həm sağlamlıq, həm də görünüş baxımından narahatedici bir vəziyyətdir. Kəpəyin yaranma səbəbi saç dəri

Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalara balıq (somon, skumbriya, siyənək), dəvə və kətan toxumu yağları, qoz və çia

Saç kəpəklənməsi həm sağlamlıq, həm də görünüş baxımından narahatedici bir vəziyyətdir. Kəpəyin yaranma səbəbi saç dəri

“Qan donoru olmaq orqanizm üçün çox faydalıdır”. News24.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Respublika Qan Bankın

Cənnət xurmasının orqanizm üçün saysız-hesabsız faydaları var və düzgün istehlak edildikdə faydaları ikiqat artır. Zəng

Avtomobil sahiblərinin tez-tez qarşılaşdığı, lakin bəzən gizli görünən bir problem var. Hansı ki, isti mühərrikdə taxome

Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizm

Müntəzəm olaraq xiyar yemək sağlamlığı nəzərəçarpacaq dərəcədə gücləndirə bilər. Xiyar həm yüngül qəlyanaltı, həm də sa

Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizm

Əzələlərimizin sağlam işləməsi, orqanlarımızın kifayət qədər oksigen alması və ümumi enerji səviyyəmiz birbaşa qan dövr