Qadınlar üçün ən faydalı idman növləri yoqa, güc məşqləri, çanaq dibinin əzələləri üçün məşqlər, eləcə də aerob yüklər —

Günəş yanıqlarına qarşı əsas vasitələr hansılardır? Yay fəsli dəniz, açıq hava və tətil sevinci ilə yanaşı, bəzən narah

Yay mövsümünün isti günləri yaşanarkən bədənimizin ehtiyac duyduğu enerji balansını qorumaq, orqanizmi yükləmədən sağla

Son illərdə sağlam həyat trendləri arasında populyarlığını artıran limonlu su sadə, lakin təsirli bir vərdiş olaraq diq

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər.Ölkə.az

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər. Lent.a

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər. Oxu.Az

Saç tökülməsi bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi problemlərdən biridir. Saçların sağlamlığını itirməsi, düzgün qidalanma

Yay aylarının sevilən, sərinləşdirici və şirin meyvəsi olan qarpızın sağlamlığa təsirləri geniş şəkildə araşdırılıb. Mü

İnsanların müxtəlif qidalarda istifadə etdiyi gicitkənin bir çox faydası var. C vitamini ilə zəngin olan bu bitkini müx

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və streslə

Yeməkdən sonra yaşanan şişkinlik, qaz və mədə yanması əksər insanların qarşılaşdığı narahatedici problemlər sırasındadı

News24.az xəbər verir ki, Etlik Şəhər Xəstəxanasının Dermatologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Selda Pelin Kartal TRT News-a

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və stres

Oruc tutanda ağız qoxusu qaçılmaz bir problem kimi görünsə də, düzgün qidalanma və gigiyena vərdişləri ilə bunun qa

Minlərlə insan saçlarının sağlam olmasından şikayətlənir. Saç tökülməsi, baxımsız saçlar və tez yağlanan saçlar üçün mü

Ramazan ayında düzgün qidalanma uzunmüddətli aclıqdan sonra orqanizmin ehtiyaclarını balanslı şəkildə qarşılamaq baxımı