Yeni bir araşdırmaya görə, qəhvə yalnız səhərlər oyanmağı asanlaşdırmır. Onun müntəzəm istehlakı bağırsaq mikrobiotasın

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma beyin sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki,

Bir çox insan portağal yeyərkən onun ağ qatını soyub atır. Halbuki mütəxəssislər bildirirlər ki, məhz bu hissədə meyvən

Antioksidantlarla zəngin meyvə yemək xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edir. Antioksidantlar hüceyrələri ok

Bəzi insanlar iddia edir ki, çayı soyuq üsulla dəmləmək daha çox faydalı maddəni qoruyub saxlayır. Soyuq çay, çay yarpa

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

“Şüyüd kolon xərçəngi riskini azaldır”.News24.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Lyudmila Suxorukova deyib.Suxoruk