Britaniyalı diyetoloq Cenna Houp kələmin ən sağlam tərəvəz ola biləcəyini bildirib. Azpost.info Daily Mail qəzetinə is

Dünyanın ən məşhur içkilərindən olan qəhvə düzgün miqdarda qəbul edildikdə orqanizm üçün olduqca faydalıdır. Lakin dozan

Səhər oyanarkən bir çox insanın ilk seçimi olan qəhvəyə sağlam alternativlər tapmaq həm enerji səviyyəsini sabit saxlam

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çox insan hələ də onların qan

Boş mədəyə çoxlu su içmək turşu reflü və şişkinliyə səbəb ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı

"Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yunan qatığı kimi yüngül protein mənbələri yayda istinin öhdəsindən gəlməyə kömək

Bəzi qidalar uzun müddət aclıq hissini yatırır və beləliklə də tez arıqlamağa kömək edir. Oxu.Az-ın "Daily Mirror"a ist

Turş meyvə və tərəvəzlər gecə istirahətinin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Oxu.Az "Daily Mail" nəşrinə istinadən xə

Kalsium orqanizmimiz üçün ən vacib minerallardan biridir. O, sümükləri və dişləri möhkəmləndirməklə yanaşı, sinir impul

“Yulaf, noxud, gavalı və moruq bağırsaq xərçənginin inkişaf riskini azaldan lif tərkibinə görə rekordçulardır”. Yeniav