Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq yeni araşdırmalar bu dav

Sirr deyil ki, düz bir qarına sahib olmaq üçün ən yaxşı yol müntəzəm idman məşqləri etməkdir. Ancaq bu yorucu görünürsə

Kivi təkcə bir meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün dəyərli olan bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Kiçik ölçüsünə ba

Həm də qan şəkərini tənzimləyən təsirə malikdir. BANANBanan bol lif mənbəyidir. Orta ölçülü bananda təxminən 3 qram li

Qış aylarında immun sistemini gücləndirmək, enerji qazanmaq və orqanizmi stressdən qorumaq üçün hansı meyvələri istehl

Narıngilər təkcə dadlı qış meyvələri deyil, həm də bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Bununla belə, onu da ehtiyatl

Həkimlər orta hesabla bir yetkinin hər gecə 7-9 saat yuxuya ehtiyacı olduğunu iddia edirlər. Ancaq bunu söyləmək etməkd

Yaşıl mandarinlər yetişməmiş və ya turş kimi görünsə də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. "Cebheinfo.az" xəbər verir k

Yaşıl mandarinlər yetişməmiş və ya turş kimi görünsə sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.News24.az “Haber7”yə istinadla x

Yaşıl mandarinlər yetişməmiş və ya turş kimi görünsə sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Ölkə.Az “Haber7”yə istinadla xə

Banan gündəlik həyatda tez-tez istifadə etdiyimiz sağlam bir meyvə olsa da, tərkibində spirt olmağı ilə təəccübləndirib.

Banan gündəlik həyatda tez-tez istifadə etdiyimiz sağlam bir meyvə olsa da, tərkibində spirt olmağı ilə təəccübləndirib

Banan gündəlik həyatda tez-tez istifadə etdiyimiz sağlam bir meyvə olsa da, tərkibində spirt olmağı ilə təəccübləndirib

Soyuq fəsillərdə sitrus meyvələri bizi lazım olan vitamin və minerallarla təmin edir. Bütün sitrus meyvələri çox fayd

Kivi kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, faydaları çoxdur. Əsil vətəni Çindir. Kivinin faydaları ilə tanış olaq:

Bu qidaları çox miqdarda yemək lazımdır ki, bədəndə iltihab azalsın. Çünki iltihab xroniki xəstəlik və xərçəngin səb

Yapon xurması adlanan, Azərbaycanda bol yetişən sarı xurma çox faydalı olsa da, bu mövsüm meyvəsi bir çox insanlara zər

Əzgil çox faydalı meyvədir. Əzgilin tərkibi olduqca zəngindir. Bu meyvədə C,A, B1, B2, B3, B6, B9 vitaminləri, kalium,

Təbii qış ləzzəti sayılan xurma canlı vitaminlər mənbəyidir. Xurmanın möcüzəvi xüsusiyyətləri haqqında əfsanələr dola