Sosial şəbəkələrin yaratdığı təzyiq, gərgin iş qrafiki və gündəlik həyatın məsuliyyətləri bir çox insanın özünü tükənmi

Boş vaxtlarda kitab oxumaq yalnız əhval-ruhiyyəyə deyil, beynin uzunmüddətli sağlamlığına da müsbət təsir göstərə bilər

ABŞ-da aparılan yeni neyroelm araşdırmasında burundan alınan yavaş və ritmik nəfəsin narahatlığı azaltdığını göstərən b

Mətbəxdə istifadə olunmuş bitki yağının kanalizasiyaya tökülməsi çoxlarına zərərsiz görünür. Lakin bu vərdiş həm evin k

Ölkə.az xəbər verir ki, bunu “Gazeta.Ru”ya açıqlamasında həkim-kosmetoloq Kristina Osepyan bildirib. Onun sözlərinə

Klivlend Klinikasının (ABŞ) kardiologiya və qastroenterologiya mütəxəssisləri 15 min nəfərin iştirakı ilə aparılan 8 il

Uşaqlıqda zövq üçün qazanılmış sadə bir vərdişin təsiri illər sonra da davam edə bilər. Tədqiqatçılar qeyd edibl

Birlikdə yemək yemək sosial münasibətləri gücləndirməklə yanaşı, insanın psixoloji və fiziki sağlamlığına da müsbət tə

Harvard Universitetinin Tibb Məktəbinin alimləri 12 il ərzində 100 mindən çox insan üzərində apardıqları irimiqyaslı kl

Psixoloqların fikrincə, evdə və ya iş yerində daim eyni stulu seçmək insanın təhlükəsizlik ehtiyacı və kollektivdəki ro

Araqda olan etanol beyin toxumasına dağıdıcı təsir göstərir.Medicina.az xəbər verir ki, cərrah Aleksandr Umnov araq

Evdə ayaqyalın gəzmək ayaqlar üçün faydalı ola bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, podiatrist Manu Vidal evdə ayaqyalın g

İnsan yatanda bədən istirahət edir, amma beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, yuxu zamanı beyində yaddaş, öyrənmə və

Alimlər ürək xəstəliyi riskini artıra biləcək həftəsonu vərdişini müəyyən ediblər. Medicina.az xəbər verir ki, baza

Smartfonu gecə yatağın yanında şarj etmək rahat görünür: telefonu şarja qoşursan və səhər tam dolmuş vəziyyətdə götürür

İnsanın öz-özü ilə ucadan danışması ətrafdakılara qəribə görünə bilər. Lakin bu vərdiş özlüyündə psixoloji pozuntu hesa

“Azərbaycanda ali təhsil müəssisələrinə qəbul, bir qayda olaraq, bütün dünya ölkələrindən fərqlənir. Azərbaycan yeganə

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tütün və tütün məmulatlarından istifadənin reproduktiv sağlamlığa mənfi təsir göstərə

Smartfondan saatlarla istifadə yalnız görmə qabiliyyətinə təsir göstərmir. Telefon ekranında davamlı skrollamaq yuxunun

Smartfonda saatlarla vaxt keçirmək təkcə gözlərdə yorğunluq yaratmır. Davamlı olaraq ekranı sürüşdürmək yuxu rejiminə,

“Birinci sinfə gedəcək uşaqlar üçün yeni tədris mühiti və yeni uyğunlaşma dövrü başlayır. Ümumiyyətlə, bu dövr birinci s