Ruslar gün boyu enerjili qalmağın sirrini açıblar.Səhər yeməyini oyandıqdan sonra bir saat ərzində etmək məsləhətdir.Ne

“Gün ərzində ayıq və enerjili hiss etmək üçün düzgün səhər yeməyi yemək lazımdır”.News24.az Medianews.az-a istinadla xə

...İlk yeməyiniz oyandıqdan sonra 20-40 dəqiqə ərzində olmalıdır. Düzgün səhər yeməyini atmaq gün ərzində şirniyyata o

Düzgün səhər yeməyi yemək uğurlu çəki nəzarətinin vacib hissəsidir. AzPost bildirir ki, bununla belə, bir çox insan arı

Mədə-bağırsaq traktının ən geniş yayılmış narahatlıqlarından biri mədənin və qarnın şişməsidir.“Medicina” xəbər ver

Səhər yeməyi qidalanmada əsas rol oynayır. Çünki o, maddələr mübadiləsini başladır və bədəni günün birinci yarısını ene

Səhər yeməyi çox vaxt günün ən vacib yeməyi hesab olunur. Müxtəlif ölkələrdə ənənəvi səhər yeməyi çox fərqlidir - həm ye

Səhər yeməyi çox vaxt günün ən vacib yeməyi hesab olunur. Müxtəlif ölkələrdə ənənəvi səhər yeməyi çox fərqlidir - həm y

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v

Bir uşaq üçün düzgün səhər yeməyi seçmək çox məsuliyyətli bir vəzifədir, çünki böyüyən orqanizmə bütün lazımi qidaları

Səhər yeməyi ən vacib qida qəbuludur. Düzgün səhər yeməyi insanı gümrah edir, iş qabiliyyətini artırır, bağırsaqların f

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. Səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona l

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. Səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona

Soyuq fəsillərdə insanların əksəriyyəti çəki yığır. Bu səbəbdən yaz açılanda ən populyar mövzu arıqlama mövzusu olur.

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müda