Düzgün qidalanma hipertoniyanın (yüksək təzyiq) müalicəsində və qarşısının alınmasında həlledici rol oynayır. “Qafqazin

Düşündüyünüzdən daha asan və daha ucuzdur... ...Aralıq dənizi pəhrizi çox vaxt

Karbohidratlarla çox məhdud və yağla zəngin olan ketogenik pəhriz, piylənmədən əziyyət çəkən insanlara Aralıq dənizi p

Artıq çəki və ya piylənmədən əziyyət çəkən insanların arıqlamasına kömək edə biləcək çoxsaylı pəhriz növləri mövcuddur.

Uzunömürlülük tədqiqatçıları tək bir “super qida” axtarmamağı və bunun əvəzinə müxtəlifliyə diqqət

Qaraciyər hər gün mühüm funksiyaları yerinə yetirir. O, orqanizmdən toksinlərin xaric edilməsinə və qida maddələrinin em

Aralıq dənizi pəhrizi müntəzəm fiziki aktivliklə birlikdə tətbiq edildikdə ürək-damar sisteminin sağlamlığını və maddəl

Latın dilindən tərcümədə “artrit” sözü “oynaq ağrısı” mənasını verir. Bu xəstəlik oynaqlarda ağrı və iltihabla müşayiət

60 yaşında pəhrizini dəyişdirənlər əlavə 8 il ömür qazanırlar.Kifayət qədər idman, çoxlu tərəvəz, siqaret çəkməmək:

Sağlam qidalanma bəzi genetik xəstəliklərin təsirini azaltmağa kömək edə bilər - araşdırmaİnsan orqanizmində müəyyən xə

Şimali Avropa ölkələrinin qidalanma modeli olan “Baltik dənizi pəhrizi” ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərd

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını alma

Zeytun yağı min illərdir Aralıq dənizi hövzəsində yaşayan xalqların qida rasionunun əsas hissəsidir. Bu məhsul xüsusilə

Son illərdə müxtəlif pəhriz proqramları populyarlıq qazansa da, alimlər sağlam arıqlamağın və uzunömürlülüyün əsas sirr

Arıqlamaq və formaya düşmə məqsədi haqqında çox düşünürlər. Bəs nəhayət ki, bu məqsədə çatdıqdan sonra nə baş verir? Çə

Yeni bir araşdırma göstərib ki, pəhrizə müntəzəm olaraq paxlalılar və soya məhsullarının daxil edilməsi hipertoniya ink

Arıqlamaq məqsədilə tətbiq edilən pəhrizlərin sayı hər il artsa da, mütəxəssislər sağlamlığa zərər vermədən çəki azaltm

Bakı, 20 may, AZƏRTAC İspaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizi kalorinin orta dərəcədə azaldılmas

Kardioloq Koreneviç ürək və qan damarları üçün ən faydalı iki yağın adını çəkib.Medicina.az xəbər verir ki, ən popul

Makaron uzun zamandır mətbəxlərin təməl daşlarından biridir və dünya miqyasında sevilən qidalardandır. 600-dən çox fərq

İki əsas gündəlik vərdiş – düzgün qidalanma və fiziki aktivlik – orqanizmin qocalma sürətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir