Sadəcə bir gün şəkər və unu kəsmək sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu əsas qidaları aradan qaldırmaq qan şə

Qida rasionumuzda geniş yer alan bəzi məhsullar beynin fəaliyyəti və psixi sağlamlıq üzərində ciddi təsir göstərə bilər

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və streslə

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və stres

Uzun və sağlam ömür yaşamaq üçün nə etmək lazımdır? 100 yaşlı Dr. John Scharenberg uzunömürlülük üçün yeddi əsas prinsi

…Tuna yemək narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə bu sahə üzrə mütəxxəsis danı

“ABŞ öz siyasətində hər hansı dəyişiklik etməzdən əvvəl Dəməşqdəki müvəqqəti hakimiyyətin hərəkətlərinə baxacaq” ABŞ Su

Bildirçin yumurtası toyuq yumurtasına nisbətən 5 qat daha çox fosfor, 8 qat daha çox dəmir, 9 qat daha artıq protein m