Sürət və təzyiq altında gənclik Müasir cəmiyyət sürətlə dəyişir və bu dəyişiklik ya

Bugünkü dünyada sosial media sadəcə ünsiyyət vasitəsi deyil, həm də kimliyimizi formalaşdırdığımız, özümüzü göstərdiyi

Müasir həyatın tələbləri insanların gündəlik həyatında ciddi stress və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə şəhər mühit

Qlobal araşdırmalara əsasən, emosional tükənmə, narahatlıq və həyatla narazılıq səviyyəsi son illərdə pik həddə çatıb.

Emosional yanma münasibətlərdə tərəflərdən birinin və ya hər ikisinin davamlı fədakarlıq hissi yaşaması, qarşılığında i

Gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız problemlər bizə ciddi stres və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə, şəhər mühitində

Gündəlik həyatda buna xroniki yorğunluq, emosional yanma, yaxud sadəcə “yanma” sindromu da deyilir. İlk əvvəl bu sind

Çox tez-tez belə vəziyyətlə rastlaşırıq: insan həvəslə hansısa bir işə başlayır, tam fədakarlıqla çalışır, sonra birdən

“Son illər tez-tez qarşılaşdığımız və müraciət edilən hallardan biri də insanların bir işə həvəsə başlayıb sonradan ya