Erkən Yemək | Icma.az

Axşam naharı: Yatmazdan ən az 3 saat əvvəl yemək lazımdır

https://sherg.az

24 Aprel 2025 02:42

Axşam naharı: Yatmazdan ən az 3 saat əvvəl yemək lazımdır

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə

Axşam yeməyini nə vaxt yeməlisiniz?

https://news24.az

23 Aprel 2025 10:52

Axşam yeməyini nə vaxt yeməlisiniz?

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə