Daha sağlam qidalanmaq istəyənlər və ya idman edərkən qidalanmasını gücləndirmək istəyənlər badamın faydalarını araşdır

“İdmanın insan orqanizminə olan təsirlərinin ancaq müsbət yöndə olduğu aşkarlanmışdır. İdman ümumiyyətlə fiziki atletiz

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Elmin inkişafı insanı Tanrının yaradıcılıq səlahiyyətlərinə bir addım daha yaxınlaşdırır. Bu gün artıq təkcə canlı orqa

Ramazan bütün dünya müsəlmanları üçün mənəviyyat, özünü təkmilləşdirmə və sədaqət ayıdır. Oruc tutmaq təkcə bədənimizi

Sarımsaq, dünyanın ən qədim mədəni bitkilərindən biri olaraq, kəskin qoxusu və unikal dadı ilə tanınır. Sarımsaq bitkis

Soyuq su ilə duş qəbul etməyin sizi qışa hazırladığını bilirdinizmi? Turkustan.az xəbər verir ki, müntəzəm olaraq soyuq

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqraniz

Bir sıra dünyamiqyaslı süni qida istehsalçılarının reklam vasitələrində müxtəlif – inək südü, keçi südü və soya əsaslı

Müasir tibb qədər xalq təbabəti ilə aparılan müalicələr də eyni dərəcədə effektli və faydalıdır. Bu müalicələrdən bir

Saglamolun.az bu yazıda sizi tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun çox faydalı resepti ilə tanış edir.    Bu resep

Qarpız bir çoxlarımız fikirləşdiyi kimi meyvə və ya tərəvəz deyil, məhz giləmeyvədir. Qarpızın sağlamlığımız üçün sayma

"Bu reseptdən hər gün səhər duran kimi istifadə edin. Sağlamlıq üçün olduqca faydaları vardır". Tanınmış fitoterapevt

Üzüm sirkəsinin digər sirkə növləri kimi, bir sıra potensial sağlamlıq faydaları vardır. Eyni zamanda kulinariyada da

Hər bir insanın orqanizmində saysız-hesabsız göbələklər var. Göbələklərin yerləşdikləri nahiyyəyə uyğun olaraq özünəməx

Azərbaycanın da yetişdirdiyi yapon xurması uzun ömür mənbəyidir. Xurmanın bir çox faydaları vardır. O, kalium, maqnez

Ailem.az qida sektoru üzrə mütəxəssis Aysel Hüseynlinin trans yağlar haqda məqaləsini təqdim edir. Gündəlik qida rasi

Qoz bütün dünyada ən faydalı və qiymətli qida məhsulu sayılır. Müalicəvi və profilaktik xüsusiyyətlərinə görə qoz büt