21 dəqiqə piyada gəzmək ürək xəstəliyi riskini 30 faiz azaldır.Bizim.Media xəbər verir ki, gəzintinin əhəmiyyəti

Britaniyalı kişi rekord qırmaq üçün dörd gün pomidor və lobya ilə vannada uzanıb.Medicina.az xəbər verir ki, Kolin

Oturaraq keçirilən hər saat ölüm riskini 14% artırırSağlam pəhrizdən tutmuş spirtli içkilərdən imtinaya qədər insult

Ailə üzvlərinin yemək zamanı smartfon və digər elektron cihazlardan istifadə etməsi valideyn-uşaq ünsiyyətinə mənfi tə

Ofis işinin zərərlərini neytrallaşdırmaq üçün gündəlik addımların sayı müəyyən edilib Sidney Universitetindən beyn

Donald Trampın yeni kabinetinin üzvləri ABŞ-da yeni qastroloji trendə qoşularaq kütləvi şəkildə kələm turşusu ye

ABŞ-də aparılan araşdırma göstərib ki, gündə cəmi 4 dəqiqə güc məşqləri etmək yaşlı insanlarda əzələ gücünü, tarazlığı

Mütəxəssislər fiziki aktivliyin ən sadə və əlçatan növlərindən biri kimi gəzintini tövsiyə edirlər. Son araşdırmalar gö

"ABŞ prezidenti Donald Tramp 80 illik yubileyini qeyri-adi şəxsi vərdişləri, sıx gündəlik rejimi və dünya liderlərinin

Alimlər spirtli içki istehlakı ilə bağlı yeni xəbərdarlıq ediblər. Onların sözlərinə görə, gündə cəmi bir porsiya spirt

Müasir həyat tərzi insanları getdikcə daha az hərəkət etməyə məcbur edir. Bunun nəticəsində artıq çəki, ürək-damar xəst

Kardioloq Aurelio Roxas gündə cəmi bir yumurta qəbul etməyin orqanizmdə yaratdığı müsbət dəyişikliklərdən danışıb. BA

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə cəmi 30 dəqiqə piyada gəzmək həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq üçün əhəmiyyətl

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə cəmi 30 dəqiqə piyada gəzmək həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq üçün əhəmiyyətl

Piyada gəzmək ən sadə və əlçatan fiziki fəaliyyət növlərindən biridir. Bunun üçün xüsusi avadanlıq və ya bahalı idman z

Uzun illər sağlam həyat tərzinin əsas qaydalarından biri hər gün eyni saatda yatıb oyanmaq hesab olunurdu. Lakin Çinxua

Yeni bir araşdırma göstərib ki, pəhrizə müntəzəm olaraq paxlalılar və soya məhsullarının daxil edilməsi hipertoniya ink

Alimlər qısa müddətli fiziki aktivliyin insan sağlamlığına təsirini araşdırıblar. Azpost.info bildirir ki, nəticələr g

Bakı, 3 iyun, AZƏRTAC Gündə cəmi bir porsiya alkoqolun (14 qram etanol) qəbulu belə onkoloji xəstəliklərin inkişaf ri

2026-cı ilin birinci kvartalında (yanvar-mart) Azərbaycana gələn turist sayı, 2025-ci ilin eyni dövrü ilə müqaisədə 5%-

2026-cı ilin birinci rübündə Azərbaycana gələn xarici turistlərin sayı ötən ilin eyni dövrü ilə müqayisədə təxminən 5 f