Kristin Kesteloo adlı qadın ilin altı ayını dəbdəbəli kruiz gəmisində keçirir. Üstəlik, bu müddət ərzində cibindən bir

Təmizlik üçün bahalı kimyəvi maddələrə pul xərcləmək lazım deyil. Tualet təmizliyində bir qaşıq duz kifayətdir. Med

Gecələr tualetə oyanmağa həm təbii səbəblər (məsələn, yaşa bağlı dəyişikliklər), həm də ürək çatışmazlığı və diabet

Səhiyyə rəsmiləri deyirlər ki, gecə bir dəfə sidiyə çıxmaq ümumiyyətlə 60 yaşdan aşağı insanlar üçün adi haldır. Ancaq

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir.

"Türkiyədə, xüsusən Azərbaycanda məni bir şey heyrətləndirir. Burada insanlar, əsasən yaşlılar su içmir, suyu sevmirlər