Gecə tualetə getmək ölümcül xəstəliyin əlamətidir?

Səhiyyə rəsmiləri deyirlər ki, gecə bir dəfə sidiyə çıxmaq ümumiyyətlə 60 yaşdan aşağı insanlar üçün adi haldır. Ancaq gecə bir dəfədən çox tualetə getmək bəzi sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. Bu vəziyyət sidik yolu infeksiyaları, diabet, yüksək qan təzyiqi, prostat xərçəngi və ürək xəstəlikləri kimi daha ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər.

News24.az xəbər verir ki, tualet vərdişləri yaşla dəyişir. 70 yaşdan yuxarı insanlar üçün gecə iki dəfə sidiyə getməsi normal sayıla bilər. 90 yaşa qədər bu rəqəm dörd dəfə arta bilər. Bunun səbəbi yaşlandıqca orqanizmin antidiuretik hormon (ADH) istehsalını azaltmasıdır. ADH bədənin su balansını tənzimləyən və susuzlaşdırmanın qarşısını alan bir hormondur.

Bununla belə, tualetə getmə tezliyinin artması, digər simptomlarla müşayiət olunarsa, narahatlıq doğura bilər. Məsələn, həddindən artıq susuzluq, kilo itkisi, bulanıq görmə və tez-tez sidiyə getmə diabetin əlamətləri ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək qan şəkəri susuzluğu artırır, daha çox su içmək ehtiyacı yaradır ki, bu da gecə sidiyə getmə tezliyini artıra bilər. Yüksək qan şəkəri sidik kisəsini qıcıqlandıra bilər, bu da tualetə daha tez-tez getməyinizə səbəb olur.

Tez-tez sidiyə getmə ehtiyacı sinə ağrısı, topuqlarda şişlik və tərləmə kimi əlamətlərlə müşayiət olunursa, bu, ürək xəstəliyinin izləri ola bilər. Ürək xəstəlikləri qan dövranının zəif olması səbəbindən topuqlarda şişlik yarada bilər. Bu mayelər qana təkrar sorulur və böyrəklər tərəfindən xaric edilir, sidiyə ehtiyacı artırır.

Tez-tez sidiyə getmə də sidik yolu infeksiyasının əlaməti ola bilər. Bu infeksiyalar tez-tez yanma hissi və buludlu və pis qoxulu sidiklə müşayiət olunur. Digər səbəblərə böyrək daşları, həddindən artıq aktiv sidik kisəsi, müəyyən dərmanlar, yuxu pozğunluqları və həddindən artıq maye istehlakı daxildir.

Gecə sidiyə çıxmağı azaltmaq üçün kofein, qazlı içkilər və spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq, axşamlar çox maye qəbul etməkdən çəkinmək, axşam saatlarında yüksək proteinli qidalardan uzaq olmaq lazımdır. Mütəxəssislər son suyu 22:00 deyil, 20:00-da içməyi məsləhət görür. Bununla belə, gün ərzində kifayət qədər su içməyə davam etmək də çox vacibdir.

Bununla belə, gecənin gec saatlarında adi haldan daha tez-tez tualetə getməyə ehtiyacı olan insanların mütəxəssisə müraciət etmələri lazım olduğu bildirilir.

Günel Məlikzadə