Britaniyalı həkim-diyetoloq Maykl Mosliyə görə, çəkiyə nəzarət üçün axşam yeməyi ən gec saat 19:30-da bitməlidir.

Səhər metabolizmasına xüsusi təsir göstərən "metabolik gücləndirici" ərzaqlar var. Çox insan bunu bilmir. “Medicina

Yayın fəslində istiləşən hava həzm sistemi ilə bağlı müxtəlif problemlər yaradır. İsti havada pəhrizə xüsusi diqqət yet

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfiyyət

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfi

Xurma azərbaycanlıların süfrəsində tez-tez görülə bilən dadlı bir meyvədir.  Lent.az-ın məlumatına görə, lakin qidalanm

Uzun və sağlam yaşamaq üçün insanlar yediklərinə fikir verməlidir. Yaşamaq üçün yemək lazımdır, ancaq görəsən düzgün