"Uşaqların yatma rejimi onların fiziki, zehni və emosional inkişafının ən mühüm hissələrindən biridir. Xüsusilə böyümə

Gecəni yuxusuz keçirdikdən sonra hətta bir fincan tünd qəhvə də bəzən kömək etmir. Başda dumanlanma, zəiflik, əs

Burun tutulması həm gecə yuxusunu, həm də gündəlik həyatı çətinləşdirə bilər. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər ve

Hakim İbrahimov atletika üzrə dəfələrlə Azərbaycan çempionu olub, 2017-ci ildə idman karyerasını başa vurub. Bundan son

Metbuat.az Kulis.az-a istinadən Sevinc Mürvətqızının psixiatr Orxan Fərəcli ilə müsahibəsini təqdim edir. - Hazırda ha

Kulis.az Sevinc Mürvətqızının psixiatr Orxan Fərəcli ilə müsahibəsini təqdim edir. - Hazırda hansı sosial qruplar dah

Yuxuya getmək bəziləri üçün asan, bəziləri üçün isə çətin bir prosesdir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, İngiltərədə fəali

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Lent.az 

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Oxu.Az

Səhərlər sakitlik və gündə 20 dəqiqəlik hərəkət beyin sağlamlığına kömək edir. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər ve

Səhərlər sakitlik və gündə 20 dəqiqəlik hərəkət beyin sağlamlığına kömək edir.“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq Ol

Alimlər həddindən artıq gündüz yuxusuzluğu (EDS) probleminin bioloji səbəbini kəşf ediblər. Uzun illər psixoloji səbəbl

Tətildən sonra bir çox uşaqlar məktəbə qayıtmaq istəmirlər. Bu halda təkidlər və təzyiq əvəzinə, səbəbləri anlamaq, fər

Çox vaxt yay mövsümündə xəstəliklərin azaldığını düşünürük, amma əslində bu dövrdə də orqanizmimiz müxtəlif xəstəliklərə

Səhər qəhvəsi olmadan günə başlaya bilmirsiniz? Gün ərzində bir neçə fincan qəhvə içirsinizsə, bədəniniz artıq siqnal v

Nevroloq Reyçel Salas bildirib ki, pis yuxudan sonra insanlar tez-tez yorğunluq və halsızlıq hiss edirlər. Redaktor.az x

25 iyun XX əsr dünya ədəbiyyatının böyük yazıçılarından biri Corc Oruellin doğum günüdür. Totalitarizmə qarşı kəskin tə

Uşağınız gecə qorxur, anasını çağırır və ya yatağa getməyə inadla etiraz edir? Bu vəziyyət bir çox valideynə tanışdır.

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Meyvələr çox faydalı olsa da, bəzilərini axşam saatlarında yemək sağlamlığa zərər verə və yuxunu poza bilər. Meyvələr ş

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli