Kalium dedikdə ağıla ilk gələn qida banan olsa da, püstə (Antep fıstığı) bu mineralın miqdarına görə bananı geridə qoyu

Yüksək xolesterol ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Son elmi araşdırmalar aşkar edib ki,

Təəssüf ki, bu faydalı tərəvəz bizdə geniş istifadə olunmur. Adi baş kələmlə müqayisədə gül kələmi orqanizm tərəfində

Bir çox yeməyə dad verən və sağlamlığa müsbət təsiri olan sarımsağın çoxsaylı faydalarını bilirik. Amma araşdırmalar

Zeytun yağı: Ən yaxşı doymamış yağ mənbəyi olan zeytun yağı xolesterol və iltihabı azaldır. Ürək sağlamlığı üçün doym

Kişmiş sadəcə şirniyyat və plovların təminatlı hissəsi deyil, həm də ürək-damar və həzm sistemi üçün faydalı quru meyvə

Polşanın Poznan Kənd Təsərrüfatı Elmləri Universitetinin tədqiqatçıları pomidorun tərkibindəki likopin maddəsini

Arıqlamaq istəyənlərin çoxu bahalı pəhrizlərə, müxtəlif əlavələrə və ya mürəkkəb proqramlara üz tutur. Halbuki mətbəxin

Meyvələrin tərkibində şəkər olduğuna dair narahatlıqlara baxmayaraq, onlar sağlam qidalanmanın vacib hissəsi olaraq qal

Diabet zamanı Yüksəkdozalı İnfuzion Vitamin C əks-göstəriş deyil!Diabet və Vitamin C haqqında bilinən yanlış fikirUz

Qəhvə içmək təkcə enerji vermir, həm də bəzi ciddi xəstəliklərin riskini azalda bilər. KONKRET.az xəbər verir ki, Harvar

Uzun illərdir ki, alimlər və həkimlər qarabaşağın çoxsaylı sağlamlıq faydalarına, xüsusən də qlütenə qarşı dözümsüzlüyü

Arıqlamaq və sağlam qidalanmaq istəyən şəxslər üçün tərəvəz seçimi mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Ekspertlərin rəyinə görə,

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında mütləq istifadə edilməli

Uzun və sağlam ömür üçün bəzi məhsulların müntəzəm qəbulu tövsiyə olunur. Bu məhdullar həm immun sistemini gücləndir

Müasir qidalanma elmi göstərir ki, sağlam və balanslı qida rasionunun əsas elementlərindən biri tərəvəzlərdir. İnsan o

Ümumiyyətlə düzgün qidalanma böyük rol oynasa da, C vitamini və E vitamini sağlam, elastik dəri üçün əsas rol oynayır. 

Son illər xərçəng xəstəliyinə yoluxan insanların sayında artım müşahidə olunur. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, xərç

Xərçəng müasir dövrün ən ciddi ictimai sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Elmi araşdırmalar göstərir ki, xərç

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. Milli.Az xəbər verir ki, qara çay

"Kətan toxumunun sağlamlığa və gözəlliyə təsirləri..." Kətan toxumu gündəlik qida rasionunda ən faydalı məhsullar