Gecə boyunca yuxu alsanız belə, gün ərzində davamlı güc çatışmazlığı hiss edirsizsə, ən adi işlər belə dözülməz yükə çe

...Həkimlər səhər yeməyi üçün hansı qida və içkilərin uyğun olmadığını izah ediblər. Hər şeydən əvvəl səhər yeməyinin

...Mütəxəssislərin tövsiyələrinə görə, bir insanın gündə 1,5-2 litrə qədər su içməsi lazımdır. Tövsiyələrə əməl etmək

Bəzən insanlar səbəbsiz yorğunluq, halsızlıq və yuxululuqdan şikayətlənir. Belə vəziyyət daim təkrarlanırsa, bunun sə

Həkimlər səhər yuxudan duran zaman gümrah olmaq üçün yatmazdan əvvəl yataq otağını havalandırmağı məsləhət görüb. Lent.