Qəbizliyin qarşısını almağın təsirli yolu...

...Mütəxəssislərin tövsiyələrinə görə, bir insanın gündə 1,5-2 litrə qədər su içməsi lazımdır. Tövsiyələrə əməl etmək qəbizlikdən qurtulmağa kömək edəcək.

...Qəbizliyin qarşısını almaq və bağırsaq funksiyasını normallaşdırmaq üçün gündə təxminən on stəkan su içmək lazımdır.

Bundan əlavə, həkimlər səhər acqarına içilən bir stəkan suyun bədənin oyanmasına və metabolik proseslərin başlamasına kömək etdiyinə inanırlar. Eyni zamanda, mədə şirəsini sulandırdığı üçün mədə-bağırsaq traktına kömək edir.

SİA-nın məlumatına görə, bu sahə üzrə həkim düyü kəpəyinin insan orqanizmi üçün faydalı məhsul kimi tanındığını bildirib. Həkimin dediyinə görə, düyü istehsalının əlavə məhsulu beyin funksiyasını, bağırsaqları və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

...Həkim mütəmadi olaraq işlətmə dərmanlarının qəbulunun təhlükələrindən də danışıb və mədəyə ən az zərər verən ağrıkəsicinin adını çəkib..?

Nazlı Almuradova