Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki, bəzi qidalar acqarına q

Bitki çayları uzun müddətdir ki, ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur və bir sıra xüsusiyyətlərinə görə klassik qara

Həkimlər onların effektivliyinin sirrini izah edirlər... ...Vitaminlər həyati v

Arıqlamaq üçün pəhriz saxlayanlar arasında populyar olan bəzi salatlar və xüsusilə çiy tərəvəzlərdən hazırlanan "Fırça"

Noxud, noxudun başqa növləri, lobya və mərcimək kimi paxlalılar çox vaxt qida dəyəri baxımından oxşar məhsullar sayılır

Yay aylarında insanların ən çox üstünlük verdiyi qidalardan biri soyuq qatıq məhsullarıdır. Ayran, dovğa, akroşka və qa

Yay aylarında insanların ən çox üstünlük verdiyi qidalardan biri soyuq qatıq məhsullarıdır. Ayran, dovğa, akroşka və

Qurban bayramı dövründə həddindən artıq ət yemək və qidalanma rejimindən çıxmaq ən çox mədə sağlamlığına mənfi təsir gö

Mütəxəssislər ürəyinizi gücləndirmək, xolesterolu azaltmaq və immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün pəhrizinizə hansı

Süfrəmizin ən adi qidalarından biri olan kartof əslində düşündüyümüz qədər zərərsiz deyil. Xüsusilə qızardılmış formada

“Yatmazdan əvvəl kefirə darçın qatıb için” tövsiyəsini eşidən kimi çoxları sürətli arıqlama və yüngül səhər təsəvvür ed

Bir çox insan hesab edir ki, çiy çuğundur vitaminlərlə zəngin məhsuldur və onu tez-tez yemək lazımdır. Amma həkimlər ço

“Şirniyyatdan əvvəl sirkəli su içmək artıq çəkidən qoruyur” mövzu sosial şəbəkələrdə populyardır, amma elmi dəlil gücü

Çiy soğan faydalı, eyni zamanda ehtiyatla istifadə olunmalı qidalardan biridir. O, immun sistemini gücləndirə bilər, la

Çiy soğan faydalı, eyni zamanda ehtiyatla istifadə olunmalı qidalardan biridir. O, immun sistemini gücləndirə bilər, la

Çoxları kəsmik və bananı mükəmməl qəlyanaltı hesab edir: tez hazırlanan, dadlı və sağlam görünür. Lakin qidalanma mütəx

Ramazan ayında imsak və iftar arasında metabolizma bir qədər yavaşlayır. Bu, çəki artımına, həzm problemlərinə səbəb

Bir çox insan hesab edir ki, bir stəkan pomidor şirəsi sadəcə adi pomidorun maye formasıdır. Amma əslində aralarındakı

Bir çox insan limonu C vitamininin əsas mənbəyi hesab edir, lakin onu necə yeməyin daha faydalı olduğunu dəqiq bilmir.

Qarabaşaq sıyığı südlə birlikdə bir çox insanın uşaqlıqdan sağlam hesab etdiyi yeməkdir. Lakin dietoloqlar getdikcə dah

Bir çox insan gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan kefir içməyin faydalı vərdiş olduğuna, həzmi yaxşılaşdırdığına və daha ra