D vitamini, xüsusilə, qış dövründə immunitetin, sümük sağlamlığının və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas qida maddə

Qış aylarında yorğunluq və halsızlıq bir çox insan üçün adi hal hesab olunur. Lakin bəzi hallarda bu vəziyyət ciddi sağ

Qış depressiyası tibdə, adətən, payızın sonunda başlayan, qış boyunca davam edən, yaz-yay ayları yaxınlaşdıqca tamamilə

Qış depressiyası tibdə, adətən, payızın sonunda başlayan, qış boyunca davam edən, yaz-yay ayları yaxınlaşdıqca tamamil

Qış aylarında müşahidə olunan depressiv əhval-ruhiyyə təkcə hava şəraiti ilə deyil, eyni zamanda sosial-iqtisadi problem

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Qar böyükdən kiçiyə hamının sevdiyi bir təbiət mənzərəsidir. Bununla belə bilmədiyiniz çox şeylər var. Sherg.az qış və

Müşahidələr göstərir ki, payız və qış mövsümündə tez-tez rast gəlinən sisli havalar insan orqanizminə müəyyən təsirlər

"Yağışlı və tutqun hava şəraiti psixoloji baxımdan insanlara çox fərqli formalarda təsir göstərə bilir. Bu təsirin nec

Qış mövsümü insanların sağlamlığı üçün xüsusi risklər daşıyır. Soyuq hava, gün işığının azlığı, rütubət, virus və bakt

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Bir çox insan çiskinli, dumanlı və tutqun havalarda özünü halsız, ruhdan düşmüş və ya ümumiyyətlə "boş" hiss edir. Bunu

Xalq arasında “qış depressiyası” kimi tanınan mövsümi depressiyanın qarşısını almaqda gün işığından maksimum istifadə v

Qış aylarında bir çox insan gecələr rahat yata bilməməkdən və tez-tez oyanmaqdan şikayətlənir. AzPost Sports.kz

Qış mövsümündə bir çox insanın iştahası artır, xüsusilə də şirniyyata və ağır qidalara meyl güclənir. Ölkə.az milli.az-

Qış aylarında gündəlik həyat vərdişlərində baş verən dəyişikliklər insanların psixoloji vəziyyətinə ciddi təsir gö

Qışda ideal şam yeməyi vaxtı açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Valentina Palatsso qış aylarında şa

Astroloqlar qış havasının bürclərin əhval-ruhiyyəsinə və fiziki dözümlülüyünə birbaşa təsir etdiyini bildirirlər. Me

Qış mövsümündə bir çox insanın iştahası artır, xüsusilə də şirniyyata və ağır qidalara meyl güclənir. Milli.Az xəbər ve

Dietoloq Valentina Palazzo bildirib ki, qış aylarında qidalanma vərdişlərinə yenidən baxmaq vacibdir. Redaktor.az xəbər

"Qış mövsümünə sayılı günlər qalıb. Bu fəsildə orqanizmimiz daha çox qorunmağa ehtiyac duyur. Soyuq hava, qapalı məkanla