Yuxu üzrə mütəxəssis Brayan Çen rahat və keyfiyyətli yuxu üçün ideal otaq temperaturunu açıqlayıb. “Qafqazinfo” xəbər v

Artıq yay gələr gəlməz havaların isinməsi ilə evlərdə, ofislərdə və avtomobillərdə kondisionerlərə olan tələbat pik həd

Yuxunuzun keyfiyyətinə təsir edən ən mühüm amillərdən biri yataq otağınızın temperaturu ola bilər. Mütəxəssislərə görə,

Analar uşaqların üstünü yorğanla örtməmələrindən narahat olsalar da, mütəxəssislər bunun inkişaf prosesi və tamamilə

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur

Körpələrin ilk aylarında düzgün yuxu rejimi, yatma şəkli təkcə rahatlıqla bağlı deyil, həm də xilasedici tədbirdir.

Soyuqda üşüyən, istidə boğulan insanlarımız üçün “termostat müharibəsi” yay və qış aylarında tez-tez yaşanır. Bəs ev şə

Havaların isinməsi ilə birlikdə kondisionerlərə tələbat artır. Yay mövsümündə kondisionerdən düzgün istifadə etmək həm

“Sərin temperaturlu otaqda yatmaq daha yaxşıdır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə somnoloq Pavel Kudinov məluma

Üşüməsin deyə uşağın üstünü çoxlu örtmək ona rahatlıqdan çox narahat boğucu hiss gətirir. Saglamolun.az medicina.az-a