Yaxşı yuxu sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Yuxu zamanı insan orqanizmi bərpa olunur, cavanlaşır. Yaxşı yuxu in

Rusiyanın diyetoloq-nutrisioloqlarının Milli assosiasiyasının eksperti həkim-diyetoloq Darya Rusakova bildirib ki, balı

Böyüklərimizdən tez-tez eşitdiyimiz “gecə saç kəsmək olmaz”, “gecə dırnaq tutmaq uğursuzluq gətirər” kimi ifadələr hər

Sevimli bir ritual qida maddələrinin mənimsənilməsini ciddi şəkildə poza bilər...

Rasionda isti yeməklərin olmaması həzm sistemi üçün ağır nəticələrə səbəb ola bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barə

Son illərin statistik məlumatları dünyada və ölkəmizdə psixi sağlamlıq problemlərinin, xüsusən də depressiya və təşviş

Sağlam qidalanmaya yanlış yanaşma depressiya da daxil olmaqla gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. BAKU.WS Oxu.Az-

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün dərman istifadə etmədən dincəlməyin yolları açıqlanıb. Rusiyalı somnoloq Maksim Nov

Mütəxəssislər orqanizmin maksimum dərəcədə bərpa olunmasına kömək edən və hətta bir sıra xəstəliklərin inkişafının qarş

Bir çox insan nəticələrini düşünmədən çarpayısını rahatlıq üçün yerləşdirir. Lakin başınızı pəncərəyə tərəf tutaraq yat

Telefonu yatağın yanında saxlamaq vərdişi psixikaya mənfi təsir göstərir və bir sıra xəstəliklərin riskini artırır. Ali

Hazırda hətta körpələrin belə əlindən düşməyən planşet və telefonlar, əslində bir əyləncə vasitəsi deyil, uşaq inkişafı

Yuxunun kifayət qədər olmaması Altsheymer xəstəliyinin inkişaf riskini yüksəldə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu ba

Bir çoxları inanır ki, əgər iş günləri kifayət qədər yuxu ala bilmirsinizsə, həftəsonları saatlarla yuxuya gedə və bunu

Həzm sistemi insan orqanizminin əsas mühərriklərindən biridir. Mədə-bağırsaq, qaraciyər, öd yolları - hamısı birlikdə q

Rusiyanın diyetoloq-nutrisioloqlarının Milli assosiasiyasının eksperti həkim-diyetoloq Darya Rusakova bildirib ki, balı

Yaxşı yuxu sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Yuxu zamanı insan orqanizmi bərpa olunur, cavanlaşır. Yaxşı yuxu in