Səhər yeməyində yumurta və ya kəsmik (tvoroq) yeməyin hər birinin üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Yumurta daha uzu

Qan şəkərinin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq istəyənlər üçün pendir faydalı qida hesab olunur. BAKU.WS xəbər verir ki

Evdə hazırlanmış süd məhsulu təkcə dadlı deyil, həm də mağazada satılanlardan daha faydalıdır. Əgər səhər yeməyində və