İmmun hüceyrələrinin 80%-ə qədəri mikrobiotanın təsiri altında bağırsaqda əmələ gəlir. Buna görə sağlam bir həzm siste

Gec saatlarda yemək çox vaxt ağırlıq, turşu qayıtması (qıcqırma) və xroniki xəstəliklərin inkişafı ilə nəticələnə bilər.

Əksər vaxtlarda dırnaqlar orqanizmin sağlamlıq vəziyyətini əks etdirir və problem həmişə vitamin çatışmazlığı olmur. Mə