Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

Şirin şirniyyat faydalı qida maddələri ehtiva edir, lakin böyük bir hissəsi bədən üçün ciddi bir

Son illərdə insanlar artıq ənənəvi üsullar, idman və düzgün qidalanma əvəzinə daha sürətli nəticə əldə etmək üçün arıql

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Bir ayda 5 kiloqram arıqlamaq cəlbedici səslənir. Amma həddindən artıq aqressiv pəhrizin sağlamlığınıza zərər ve

Hansı pəhrizlər mədəaltı vəzinə zərər verə bilər? Və sağlamlığınıza zərər vermədən necə arıqlama

"Yuxuda arıqlamağa kömək edən məhsullar mövcud deyil, çünki çəki itirmək üçün gündəlik ümumi kalori çatışmazlığı vacibd

Cəmiyyətdə hər il Ramazan ayı zamanı bu mövzu yenidən müzakirə obyektinə çevrilir: uşaqlar və yeniyetmələr oruc

Bir kiloqram yağ toxumasını yandırmaq üçün orqanizmdə təxminən 7700 kilokalori enerji çatışmazlığı yaradılmalıdır. Redak

“Qışda şokolada güclü bir istək şıltaqlıq və ya zəif iradə əlaməti deyil, bədənin mövsümi dəyişikliklərə kompleks reak

Pəhriz saxlayan qadınların əsrlər boyu davam edən problemi: niyə arıqlamırlar? Gündə yalnız bir dəfə yeyiriksə, niyə

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salı

"Şəkərdən imtina bədəni daha enerjili edir". Milli.Az xəbər verir ki, şəkərdən uzaq durmaq sağlamlığa mühüm təsir göstə

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç gündə beş dəqiqə ərzində qarın əzələlərini məşq etməyin bir yolunu adlandırıb. SİA-nın

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

"Bəzi pəhrizlər sağlamlığa zərərli ola bilər". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim

Yorucu pəhrizlər və daimi nasazlıqlar olmadan arıqlamaq istəyirsiniz?  Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, qi

Sürətli şəkildə çəki itirən reper Lizzo yeni görünüşü ilə gündəmə gəlib. SİA xəbər verir ki, o, son halını əks etdirən

Yayda bir çox insan iştahında azalma hiss edir. SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, SM-Klinikasının cərrahı Elvin Hüsey

Ay ərzində 6 kiloqramdan çox artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən “30:30:30” prinsipi ilə qurulmuş zülal əsaslı pəhrizdə