50 yaşdan sonra arıqlamaq üçün mütləq qaçmaq lazım deyil. Doğru texnika ilə yerimək həm kalori yandırmaq, həm də mübadi

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

Alimlərin yeni araşdırmasına görə, tennis və badminton kimi raket idman növləri qaçış və üzgüçülükdən daha çox insana ö

"Vəqərli piy" kimi tanınan visseral yağ qarın boşluğunun dərinliklərində yerləşir və mədə, qaraciyər, bağırsaq kimi həy

Ümumdünya Velosiped Günü 2018-ci ildə BMT-nin 193 üzvünün yekdil səsi ilə 3 iyunda qeyd edilir. Beləcə, Birləşmiş M

Araşdırmalar göstərir ki, yuxu davamlı çəki itkisində mühüm rol oynayır. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə Çikaqo Uni

Qaçış aparatı və velosiped məşqinin sağlamlığa faydaları

Sadə, amma təsirli məsləhətlər Tribunainfo.az xəbər verir ki, gündəlik gəzintinin insan sağlamlığına nə qədər vacib tə

Gəzinti fiziki fəaliyyəti saxlamaq və əlavə kalori yandırmaq üçün ən əlçatan və təsirli üsullardan biridir. Gündə 10 m

...Gəzərkən daha çox kalori yandırmaq üçün ağırlıqlı jiletdə gəzmək lazımdır. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə “Tod

Metabolizm - orqanizmi enerji ilə təmin edən və metabolik prosesləri tənzimləyən mürəkkəb biokimyəvi reaksiyalar komple

...Olur də.., bəzən gecədən keçmiş adama...elə bir nəsə yeməyə iştah gəlir. Və dadlı bir şey yemək istəyi ilə mübarizə

Metabolizm - orqanizmi enerji ilə təmin edən və metabolik prosesləri tənzimləyən mürəkkəb biokimyəvi reaksiyalar komple

Vücudumuz hətta yatarkən belə, daim kalori yandırır. Orta hesabla yatarkən saatda təxminən 50-70 kalori, səkkiz saat ərz

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar.News24.az BAKU.WS-a istin

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. Ölkə.az BAKU.WS-a istina

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. Tribunainfo.az xarici

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. BAKU.WS xarici mediaya i

Düzgün yanaşma ilə, idman salonuna üzv olmadan 10 kiloqrama qədər artıq çəki itirə bilərsiniz.  Qaynarinfo xəbər verir

Bəzi ABŞ mütəxəssislərinin fikrincə, öpüşmək immunitet sistemini gücləndirir, daxili dincliyi artırır və qocalmanı ləng

Bayram günlərində yüksək kalorili qidalar süfrələrimizdə üstünlük təşkil edir. Boyu 1 metr 60 santimetr, çəkisi 63 kil